高一物理中，力和能量的处理主要有以下几个部分：
1. 力和运动的关系：这部分内容涉及牛顿运动定律的应用，包括力与运动的关系，力的合成与分解等等。
2. 功和能：这部分内容涉及到功的计算，能的转化和守恒定律，以及动能定理和重力势能等概念。
3. 弹性势能：这部分内容主要涉及到弹簧和橡皮绳的力学问题，包括弹簧的弹性限度，橡皮绳的形变等。
4. 机械能守恒：这部分内容涉及到各种形式的能量转化，包括重力势能、动能、弹性势能、电场能、化学能等等。如何判断机械能是否守恒是关键。
此外，能量的处理还包括热力学中的能量（如热能），电学中的电能等等。在处理这些内容时，通常需要使用相应的定理（如动能定理、能量守恒定理）进行问题的解决。
以上内容仅供参考，如有需要，建议咨询专业物理老师。
题目：一个质量为5kg的物体，在水平地面上受到一个大小为20N的水平外力作用，从静止开始运动，物体与地面间的动摩擦因数为0.2，求物体的加速度大小。
分析：
1. 物体受到的力有两个：水平外力和滑动摩擦力。我们需要根据牛顿第二定律求出加速度。
2. 滑动摩擦力的大小可以通过动摩擦因数和重力来求得。
3. 物体受到的合力即为这两个力的合力，根据牛顿第二定律，可以得到物体的加速度。
解答：
首先，我们需要求出物体受到的滑动摩擦力。根据动摩擦因数和重力，可得到滑动摩擦力的大小为：
f = μN = 0.2 × 5 × 9.8 = 9.8N
接下来，我们需要根据牛顿第二定律求出物体的加速度。根据题意，物体受到的合力即为水平外力和滑动摩擦力的合力，大小为：F合 = F - f = 20 - 9.8 = 10.2N
根据牛顿第二定律，可得到物体的加速度为：
a = F合 / m = 10.2 / 5 = 2.04m/s²
所以，这个物体的加速度大小为2.04m/s²。
