高一物理实践活动有很多，以下列举一些：
1. 制作简易的弹簧测力计：这是一个很好的理论与实践相结合的活动，需要学生在实际操作中理解弹簧测力计的原理，并尝试制作自己的测力计。
2. 制作小车：这是一个需要物理知识和实践操作的活动，学生可以根据自己的兴趣和能力，尝试制作不同类型的小车，并在实践中理解牛顿运动定律。
3. 探究性实验活动：这类活动通常需要学生根据所学物理知识，设计实验方案并进行实验操作，以探究某个物理现象或规律。
4. 物理模型制作：学生可以根据自己的兴趣和能力，选择不同的物理模型进行制作，如单摆、斜面小车等，并在实践中理解物理模型的含义和特点。
5. 物理竞赛活动：这类活动通常需要学生具备一定的物理知识和技能，通过参加各种物理竞赛，可以帮助学生提高自己的物理水平和实践能力。
6. 社区服务活动：学生可以参加一些与物理相关的社区服务活动，如为社区居民提供物理咨询服务、进行物理科普宣传等。
这些活动都可以帮助学生将理论知识应用到实践中，提高自己的物理水平和综合素质。同时，这些活动也可以促进学生的团队协作能力和创新思维能力的发展。
高一物理实践活动：制作简易弹簧测力计
例题：制作简易弹簧测力计
一、活动目标
1. 了解弹簧测力计的工作原理。
2. 学习使用弹簧测力计测量力的大小。
3. 培养动手能力和团队合作精神。
二、所需材料
1. 弹簧一根。
2. 固定环（可选）。
3. 金属指针。
4. 标度尺（可自制）。
5. 细绳或细铁丝。
6. 胶带或固定剂。
三、步骤
1. 将弹簧置于固定环中，用细绳或细铁丝将金属指针与弹簧固定在一起。
2. 将标度尺置于一个平整、光滑的桌面上。
3. 将细绳一端系在弹簧上，然后拉伸弹簧，使金属指针脱离原位，并使指针与标度尺上的零刻度对齐。
4. 记录此时拉力的大小，以便确定零刻度线位置。
5. 使用时，只需将待测力拉伸弹簧，指针就会随之移动，通过标度尺即可读出力的大小。
四、注意事项
1. 使用前检查弹簧是否完好，如有损坏则需更换。
2. 确保金属指针始终处于自由状态，避免其受到其他外力的干扰。
3. 使用过程中避免用力过大，以免损坏弹簧和金属指针。
4. 定期检查标度尺是否准确，如有偏差应及时调整。
