自学新高一物理教材的方法和资源有很多，以下是一些建议：
1. 选择教材：可以选择人教版教材，它由人民教育出版社出版。它注重基础，适合自学。
2. 网上资源：可以找到许多在线课程和视频，比如B站上就有许多相关的学习资源。此外，还可以找到一些物理学习论坛，那里可能有一些免费的学习资料。
3. 制定学习计划：要有一个明确的学习计划，包括要学习的章节，每天要学习多少时间，以及如何分配学习时间。这样可以保持学习的进度并避免在学习过程中迷失方向。
4. 阅读和练习相结合：除了阅读教材外，还应该做一些练习题，以检验自己对知识的理解程度。
5. 理解基本概念和原理：在学习新知识之前，应该先理解并记住基本概念和原理。这将有助于更好地理解新的物理概念。
6. 寻找学习伙伴：如果可能的话，可以找一个已经学过物理的人作为学习伙伴，他们可以给你提供一些指导，你也可以帮助他加深理解。
7. 解决问题策略：如果遇到难题或困惑，不要立即寻求答案。先尝试自己解决，这有助于发展自己的解决问题策略。
8. 做笔记：做笔记有助于更好地理解和记忆新知识。可以将重要的概念、公式和练习题总结到笔记中，这有助于在复习时更容易地组织信息。
9. 定期复习：随着时间的推移，学到的知识可能会逐渐被遗忘。因此，定期复习是保持记忆和理解的重要步骤。
希望这些建议对你有所帮助。祝你学习顺利！
题目：一个质量为5kg的物体，在水平地面上受到一个大小为20N的水平外力作用，从静止开始运动，物体与地面间的动摩擦因数为0.2，求物体的加速度大小。
简化处理：
1. 已知物体的质量为5kg，水平外力为20N，动摩擦因数为0.2。
2. 根据牛顿第二定律，F合=ma，可求得物体的加速度a=F合/m=20/5=4m/s^2。
3. 直接写出答案即可。
答案：物体的加速度大小为4m/s^2。
这样处理后，就可以忽略掉一些具体的计算过程和细节，只保留核心的物理思想和公式应用，从而达到自学的目的。
