新教材高一物理培训的内容可能包括但不限于以下几个方面：
1. 力学部分：牛顿运动定律、动量、功和能、振动和波。这些是高中物理的重要基础，也是后续更深入学习物理的关键。
2. 运动学：包括图象、极值法、追击问题、相对运动等，这些是高一物理的难点，也是将来学习向心力公式的基础。
3. 实验部分：包括验证力的平行四边形定则、探究弹力和弹簧伸长的关系、用打点计时器测速度等，这些实验是高考实验题的重点，一定要熟练掌握。
4. 新的课程理念和教学要求：包括多媒体的使用、课堂讨论、实验教学等，这些内容有助于提高学生的学习兴趣和创新能力。
5. 新的高考要求：包括题型、内容、难度等，这些变化需要教师在教学中进行相应的调整和适应。
以上内容仅供参考，具体培训内容可能会因地区、学校和教师团队的具体安排而有所不同。
题目：一个质量为5kg的物体，在水平地面上受到一个大小为20N的水平外力作用，从静止开始运动，物体与地面间的动摩擦因数为0.2，求物体的加速度大小。
分析：物体受到重力、支持力、外力和摩擦力的共同作用，根据牛顿第二定律可以求得物体的加速度。
解：根据题意，物体受到重力、支持力、外力和摩擦力的作用，根据牛顿第二定律有：
$F - \mu mg = ma$
代入数据解得：$a = 4m/s^{2}$
因此，物体的加速度大小为$4m/s^{2}$。
