2020高考直击高一物理包括以下内容：
1. 运动的描述：包括参考系、质点、时间和时刻、位移和路程等基本概念要清楚，会根据物体的运动轨迹画出运动示意图。
2. 匀变速直线运动规律要熟练掌握，并能运用运动规律和实验所学的推论进行解题。
3. 掌握匀变速直线运动的两个推论。
4. 会使用运动学中比例法解决一类匀变速直线运动问题。
5. 力和运动的关系，包括牛顿第二定律和运动的关系，会根据受力情况判断运动情况，会根据运动情况判断受力情况。
6. 动量定理和动量守恒定律是高考的重点内容，要充分理解其内容和适用条件，并能用来解决实际物理问题。
7. 机械能守恒定律及其应用，要注意区分和理解各种形式的机械能守恒。
通过以上内容的学习和训练，可以帮助学生更好地理解和掌握高一物理知识，为后续的高中物理学习打下坚实的基础。
题目：一个质量为 m 的小球，在距离地面高度为 H 的位置以初速度 v0 抛出。假设小球受到的空气阻力大小恒为 f，求小球从抛出到落地的过程中，重力所做的功和空气阻力所做的功。
解析：
1. 重力所做的功：
重力做功只与初末位置的高度差有关，与路径无关。因此，小球从抛出到落地的过程中，重力所做的功为：
Wg = mgh = mgh = m(H + v^2/2g)
其中，v 是小球的落地速度。
2. 空气阻力所做的功：
空气阻力做负功，大小为 f × s，其中 s 是小球在运动过程中受到阻力影响的路径长度。由于小球在运动过程中受到阻力的方向始终与运动方向相反，所以阻力做的功可以表示为：
Wf = - f × s = - mv^2/2 - fH
其中，v 是小球的落地速度。
答案：
重力所做的功为 m(H + v^2/2g)。
空气阻力所做的功为 - mv^2/2 - fH。
这个例题可以帮助您了解高考中高一物理的难度和解题方法，同时也提醒您在平时的学习中要注意掌握基本的物理公式和概念。希望这个例题能够对您有所帮助！
