高一物理期中考试题型提纲可能包括以下内容：
1. 选择题：可能涵盖力学、运动学、牛顿运动定律、动量、能量等部分。
2. 计算题：通常会考察对基础概念的理解和应用，例如如何利用牛顿运动定律解决简单问题，或者如何利用动量守恒定律和能量守恒解决简单问题。也可能涉及到更高级的概念，如摩擦力、斜面、圆周运动等。
3. 实验题：通常会考察一些基本的实验原理和操作，例如如何使用打点计时器、如何测量瞬时速度等。
4. 填空题：考察学生对基本概念的理解和记忆。
5. 解答题：考察学生对物理问题的思考和解决能力，可能需要综合运用不同的物理规律。
以上提纲仅供参考，具体题型可能会因为学校、出题老师等的不同而有所差异。建议你可以和你的老师沟通，获取更准确的信息。
一、知识点：自由落体运动
1. 自由落体运动的概念和性质
2. 重力加速度的概念和测量
3. 自由落体运动的规律
二、例题：自由落体运动
【问题】：一个物体从某高处自由落下，经过2秒时间到达地面，求该物体开始下落时的高度？
【解答】：
1. 根据自由落体运动的概念，我们可以知道这是一个初速度为0，仅受重力的运动。其运动规律可以用公式$h = \frac{1}{2}gt^{2}$来描述，其中$h$为高度，$g$为重力加速度，$t$为时间。
2. 将已知数据带入公式，得到：$h = \frac{1}{2}g \times 2^{2} = 2g$
3. 因为重力加速度在地球表面是变化的，但通常可以近似为$9.8m/s^{2}$。所以，我们可以用这个值来计算。
4. 高度$h = 2 \times 9.8m = 19.6m$
答案：该物体开始下落时的高度为19.6米。
