高一物理乐乐课堂笔记包含以下内容：
运动学基础。
匀变速直线运动规律。
位移与时间的关系。
速度与时间的关系。
平均速度与位移的关系。
自由落体运动。
竖直上抛运动。
圆周运动。
万有引力定律。
天体运动模型。
动量定理。
动量守恒定律。
这些内容涵盖了高一物理的主要知识点，包括运动学、动力学、天体运动和动量定理等几个重要的物理模块。通过乐乐课堂笔记，学生可以系统地学习和掌握高一物理知识，为后续学习打下坚实的基础。
题目：一个物体从H高处自由落下，经过最后19.6米所用的时间为0.2秒，求H的高度。
解题思路：
1. 根据自由落体的运动规律，可得到H = 1/2gt² + v(t-0.2)²，其中v为自由落体最后一段时间t-0.2内的平均速度。
2. 将题目中的数据代入公式，得到一个关于H的二次方程。
3. 解这个二次方程，得到H的值。
注意：在实际的乐乐课堂笔记中，解题过程会包含更多的细节和讨论，例如对公式中各个参数的理解和解释，对可能存在的误差的分析等等。这个例子只是为了展示一种可能的解题思路，帮助你理解如何将实际问题转化为物理公式，并使用数学知识求解。
