高一物理修炼视频教学有很多，以下是一些常见的：
洋葱学院高一物理必修1【匀变速直线运动】视频。
知能行高中物理。
高中物理刘大钊和李永乐老师合讲的系列课程。
哔哩哔哩上的【高中物理秒杀技巧】系列视频。
高中物理入门基础【力学篇】视频。
此外，还有蓝猫高考物理等视频课程。这些课程可以帮助高一学生理解和掌握物理知识，提高物理成绩。请根据需要选择合适的课程。
例题：一个质量为5kg的物体，在水平地面上受到一个大小为20N、方向与水平面成30°角的拉力作用，物体静止不动。求物体所受摩擦力的大小和方向。
1. 展示物体受力图，标明拉力、支持力和摩擦力的方向和大小。
2. 讲解摩擦力的定义和计算公式，说明静摩擦力的大小可以通过平衡条件来计算。
3. 引导学生利用三角函数和平衡条件来求解摩擦力的大小和方向。
4. 讲解如何将拉力分解到垂直于地面的分力和水平分力，并说明这两个分力对物体运动状态的影响。
5. 总结解题步骤和注意事项，强调物理概念和公式应用的关键点。
通过这个例题，学生可以巩固摩擦力、力的分解和合成等物理概念，并学会如何应用这些概念来解决实际问题。
