高三物理高考备考反思可以包括以下几个方面：
1. 复习策略：回顾整个备考过程，是否采用了合理的复习策略。例如，是否制定了详细的学习计划，并根据不同学生的不同水平进行因材施教。同时，这个策略是否适应高考的出题方向，以及是否对高考要求有清晰的理解。
2. 知识掌握：对学生在物理知识方面的掌握情况进行了反思。是否全面覆盖了高考要求的知识点，并且学生是否能够灵活运用这些知识。对于没有掌握到位的地方，需要找出原因，是复习策略不适当还是知识点理解不透彻。
3. 解题能力：备考过程中，是否注重了学生解题能力的培养。反思学生在解题时是否能够抓住问题的核心，是否掌握了必要的解题技巧和方法。如果发现有不足，需要及时调整训练方案。
4. 时间管理：反思学生在时间管理方面是否得当。在备考过程中，需要合理分配时间，既要保证知识的掌握，也要注重解题能力的培养。如果发现学生在时间管理上存在问题，需要及时指导，帮助学生养成良好的时间管理习惯。
5. 心态调整：高考备考过程中，学生需要面对很大的压力。反思在心态调整方面是否足够重视，是否帮助学生建立正确的考试观念，是否提供了足够的心态调节方法。
6. 反馈与修正：反思是否有及时收集和分析反馈信息，以便调整教学或学习策略。同时，也要根据学生的表现和反馈信息，及时修正备考策略。
7. 备考资源的利用：反思是否充分利用了各种备考资源，包括教材、教辅、网络资源等。
总的来说，高三物理高考备考反思是为了找出备考过程中的不足之处，以便进行改进，提高学生的学习效果和应考能力。
当涉及到高三物理高考备考反思的例题时，我们可以考虑一个关于动量守恒定律的例题。这个例题可以帮助学生们更好地理解动量守恒定律的应用，同时也可以帮助他们更好地备考高考物理。
例题：
题目：
一个质量为$m$的小球，从高度为$H$的平台上以速度$v_{0}$水平抛出，与地面发生碰撞。设碰撞时间为$\Delta t$，碰撞前小球的初速度方向与地面垂直，忽略空气阻力。
反思：
在解决这个题目时，学生们可能会注意到动量守恒定律的应用。学生们需要理解动量守恒定律的条件，即系统不受外力或外力的合力为零。在这个题目中，小球与地面碰撞的过程可以视为一个系统，由于小球和地面的相互作用力可以忽略不计，因此动量守恒。
学生们还需要注意题目中的一些细节，如小球在碰撞前的初速度方向与地面垂直，这会影响到碰撞后的速度和能量损失。学生们需要仔细考虑这些细节，以确保解题的准确性。
通过解决这个题目，学生们可以更好地理解动量守恒定律的应用，并加深对高考物理备考的理解。
答案：
根据动量守恒定律，碰撞前后的动量不变。设碰撞后小球的末速度为$v$，则有：
$mv_{0} = (m\Delta t + m)v$
其中$\Delta t$为碰撞时间。根据能量守恒定律，碰撞前后能量的损失可以表示为：
$\Delta E = \frac{1}{2}mv_{0}^{2} - \frac{1}{2}(m\Delta t + m)v^{2}$
学生们需要仔细考虑这些细节，以确保解题的准确性。
