高二物理选修三的笔记主要包括以下内容：
电磁振荡与电磁波。这部分内容包括电磁振荡电路、电磁振荡的产生、电磁波的产生及其基本性质。
光的干涉。这部分内容包括光的干涉原理，包括双缝干涉和薄膜干涉，以及干涉条纹间距公式。
光的衍射与折射。这部分内容涉及光的单缝衍射、圆孔衍射以及光的折射定律，包括折射现象和折射率。
相对论。这部分内容包括相对论的基本原理和基本假设，以及时间间隔的相对性、长度收缩等效应。
量子物理基础。这部分内容包括黑体辐射、光电效应等量子理论的基本知识，以及德布罗意波和不确定性原理。
此外，还需要注意实验部分，如双缝干涉实验、光电效应实验等，并理解相关实验仪器的工作原理和应用。同时，对于一些重要的概念和公式需要进行总结和归纳。
题目：一个质量为 m 的小球，在距离地面高度为 H 的位置，以初速度 v 水平抛出。求小球落地时的速度。
【分析】
1.小球做平抛运动，水平方向上做匀速直线运动，竖直方向上做自由落体运动。
2.根据运动学公式和机械能守恒定律，可以求得小球落地时的速度。
【解答】
1.根据平抛运动的规律，小球在水平方向上做匀速直线运动，速度为 v0 = v。
2.小球在竖直方向上做自由落体运动，下落时间为 t。
3.根据运动学公式，可得到小球落地时的竖直分速度 v1 = gt。
4.由于小球在水平方向和竖直方向上的运动相互独立，因此小球落地时的速度 v = sqrt(v0^2 + v1^2)。
5.由于小球在抛出时具有一定的动能和势能，因此落地时机械能守恒。根据机械能守恒定律，可得到落地时的动能 EK = 0.5mv^2。
综上所述，小球落地时的速度为 v = sqrt(v0^2 + (gt)^2) + EK。
【备注】
本题是一道典型的平抛运动问题，需要掌握平抛运动的规律和机械能守恒定律的应用。通过本题，可以加深对平抛运动和机械能守恒定律的理解和应用。
