物理放热的公式有：
1. Q放=mq，其中Q是放出的热量，m是质量，q是热值。
2. Q放=UIt，Q表示热量(J)，U是电压，t是时间，I是电流。
3. Q=I²Rt，适用于纯电阻电路。
以上就是一些放热的基本公式。需要注意的是，公式中的单位需要符合国际单位制(SI)标准。
题目：一个金属块在空气中加热到100℃，然后被放入一个盛有水的容器中。已知金属块的质量为500克，比热容为0.45焦/克·摄氏度，水的初始温度为20℃，金属块放入后水温上升到35℃。求金属块在水中释放了多少热量？
1. 根据题目，金属块的初始温度为100℃，放入水中后水温上升到35℃，所以金属块的温度变化为ΔT = 100℃ - 35℃ = 65℃。
2. 根据Q = mCΔT，其中Q表示释放的热量，m是金属块的质量，C是金属的比热容（这里是0.45焦/克·摄氏度），ΔT是金属块的温度变化，可计算出金属块在水中释放的热量：
Q = 500克 0.45焦/克·摄氏度 (100℃ - 35℃) = 1680焦耳
所以，这个金属块在水中释放了1680焦耳的热量。
