背高中物理知识点的方法如下：
1. 建立知识体系：首先，要清楚高中物理的主干知识，以及这些知识之间的内在关联。建立起一个整体的知识框架，这有助于更高效的记忆和理解。
2. 理解记忆：不要死记硬背，要理解物理概念和规律，这样更容易记住。理解了知识点的含义，记忆就会变得更自然、更持久。
3. 联想记忆：尝试将知识点进行分类整理，找出共性和差异，通过联想记忆，可以更轻松地记住大量的知识点。
4. 反复复习：记忆最有效的方法就是不断的重复。复习刚学过的知识点，尤其是当天，然后隔几天复习一次，这样可以帮助你巩固记忆。
5. 制作卡片或使用手机应用程序：将关键的知识点写在卡片上，随身携带，有空的时候就拿出来读一读。现在也有很多手机应用程序可以帮助记忆物理知识点。
6. 实践应用：试着做一些练习题或者实验，将理论知识运用到实践中，这样可以更好地理解和记忆知识点。
7. 保持健康的生活方式：保证充足的睡眠，健康的饮食，以及适量的运动，这些都有助于提高记忆力。
至于具体的高中物理知识点，这取决于你的学习进度和老师的教学安排。一般来说，高中物理主要包括力学、电学、热学、光学等部分。
以上方法仅供参考，请根据你自己的实际情况来选择合适的方法。祝你学习愉快~！
好的，我可以为您提供一个高中物理知识点的例题，并给出一些记忆技巧和解题步骤。
知识点：牛顿第二定律（F=ma）
例题：一个质量为5kg的物体在水平地面上受到一个大小为20N、方向与水平面成30°角的拉力作用，物体从静止开始运动，求物体的加速度。
解题步骤：
1. 写出受力分析图，标明各个力的大小、方向以及作用点。
2. 将拉力分解为水平和垂直两个方向上的分力，水平分力即为物体实际受到的力。
3. 根据牛顿第二定律的公式F=ma，求出物体的加速度a。
4. 将加速度乘以时间，即可得到物体在一段时间内移动的距离。
1. 物体受到拉力、重力、支持力和摩擦力的作用。其中，拉力为20N，方向与水平面成30°角；重力为50N；支持力为50N；摩擦力为静摩擦力，大小为最大静摩擦力，通常可以认为最大静摩擦力等于滑动摩擦力，大小为12.5N。
2. 将拉力的水平分力作为物体实际受到的合力，即20sin30°=10N。
3. 根据牛顿第二定律的公式F=ma，可得到物体的加速度a=F/m=10/5=2m/s²。
4. 物体在一段时间内移动的距离s=at²/2=2×5²/2=25m。
这样，您就可以轻松地记住这个知识点并解决相关问题了。
