曲线运动动作的规律可以总结为以下几点：
1. 速度方向不断改变：曲线运动中速度方向不断改变，导致物体运动轨迹呈曲线。
2. 产生加速度：曲线运动中物体受到的合力不为零，且与速度方向不共线，因此物体具有加速度。
3. 持续时间：物体做曲线运动时，速度方向不断改变，即速度在变化，所以物体运动所需的时间不间断。
4. 运动状态：物体做曲线运动时，速度大小可以改变，也可以不变。
以上规律可以帮助我们理解和分析曲线运动的动作。具体动作的规律还需要根据具体的运动形式和环境来分析。
动作名称：投掷飞盘
动作规律：
1. 初始姿势：飞盘静止在手中，手臂伸直，与身体成90度角。
2. 发力：以肘部为轴，用力将手臂向上挥出，同时手腕轻轻甩动，使飞盘获得初速度。
3. 飞盘运动轨迹：由于受到重力的作用，飞盘开始沿曲线轨迹下落。
4. 调整：当飞盘即将落地时，根据实际情况调整投掷的角度和力度，使飞盘在空中停留更长时间或飞得更远。
5. 落地：飞盘最终落地，完成一次投掷动作。
这个例子展示了投掷飞盘的基本动作规律，其他曲线运动动作也遵循类似的规律，如游泳、跳水、滑冰等。需要注意的是，不同的运动项目对动作的要求和技巧也有所不同，需要根据具体情况进行学习和实践。
