光的折射上课心得主要包括以下几个方面：
1. 知识理解：深入理解了光的折射原理，以及它在生活中的各种应用。
2. 实验探究：通过实验探究光的折射过程，增强了动手能力和观察能力。
3. 现象解释：学会了解释生活中光的折射现象，对光学有了更全面的认识。
4. 应用分析：知道了光的折射在眼镜、水下通信、海洋生物等领域的应用。
5. 启示与感悟：光的折射不仅是一门科学，也是生活中不可或缺的一部分，它让我们更好地理解世界。同时，光的折射也提醒我们思考自然界的奇妙和科学的力量。
6. 挑战与思考：对于学习中遇到的难点，如入射角、折射角的概念等，需要更多的思考和探究，以加深理解。
7. 互动与交流：与老师、同学之间的交流在光的折射学习中也起到了重要的作用，可以通过分享经验和讨论问题来提高自己的理解。
总的来说，这次光的折射上课经历不仅增加了对光的折射的理解，也提高了自己的思考和探究能力。同时，也意识到光学知识在生活中的重要性，以及科学探索的乐趣。
例题：一个水杯中有一个硬币，当你将水倒入杯中时，硬币的位置发生了变化。这个现象可以用光的折射来解释。
然后，引导学生思考这个现象如何用光的折射来解释。当光线从空气进入水中时，会发生折射，使得硬币的位置看起来比实际位置高。这是因为在水中观察硬币时，看到的硬币实际上是折射后的虚像，而这个虚像的位置比实际位置高。
接着，可以进一步引导学生思考：如果继续加水，硬币的位置会如何变化？通过实验或模拟，可以让学生观察到随着水位的上升，硬币的位置也逐渐上升，但最终会达到一个稳定的位置。这也是由于水的折射作用，使得光线可以继续进入眼睛。
通过这个例题，学生可以更直观地理解光的折射现象，并能够将其应用到实际生活中。这样的教学方式可以激发学生的学习兴趣和思考能力。
