五大学科竞赛分别为数学、物理、化学、生物、信息学，比赛分为市级、省级、全国总决赛、世界奥林匹克四个级别，选手需要经过层层选拔，才能最终站在世界的舞台上。
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五大学科竞赛的作用
国家收藏
每年五大学科竞赛国家集训队队员共260人，其中物理、化学、生物、信息学各50人，数学60人。
①保送也是进入北大、清华的重要途径。
②对于低年级的学生来说，通过这些途径高中物理竞赛流程，不用高考，也可以提前上大学！例如：清华数学领袖计划、北大物理卓越计划等。
需要提醒大家的是，该类自主选拔招生的培养模式与普通高考有所不同，考生需多加了解，可查阅每年招生简章，了解招生安排并在网上报名。
金牌、银牌、铜牌 ① 凡荣获五大学科竞赛金牌、银牌的考生留学之路，均可获得强基础计划特邀录取资格，可直接进入校考阶段。
②该奖项的候选对象为北京大学数学英才班、清华大学数学英才班、数学领袖计划、中国科学技术大学青年创业班和少年班等低年级自主招生的学生。
保存一，保存二，保存三
①全省排名第一的考生还可优先考虑报考清华大学数学领袖力计划、中国科学技术大学、西安交通大学、东南大学少年班。
此外，北大、清华的金秋营以及一些大学的综合评估也向这些学生伸出了橄榄枝，这些都是考生可以尝试的机会。
②获得省二、三等奖的考生，获奖后的优势主要在于综合测评和初审阶段，但即使通过初审，高考及学校考试成绩仍然是最终能否被录取的决定性因素。
参加比赛有什么好处？
1. 发现并培养候选人的兴趣
考生个人兴趣的发掘和培养对以后的学习和生活有着至关重要的作用。在学习中，有兴趣会让事情变得更有效率。只有对某件事感兴趣，才会主动去思考、去研究，从而培养独立思考的能力。考生在探索兴趣的过程中养成的良好习惯，也会间接影响到其人格等方面的培养。
2. 拓展学科素养
每一门学科都有对应的思维方式，参加竞赛、活动可以锻炼学科思维能力，拓展学科素养，而且学科思维建立起来之后，对课内本学科及相关学科的学习也很有帮助，看问题看得更清楚，学习知识也会更加容易。
3. 拓宽视野，磨练品格
参加竞赛意味着与全省乃至全国同领域的专家同台竞技，成功会大大增加考生的自信心，即使有挫折，成长的过程可以磨练一个人的品格，让考生意识到总有比你更优秀的人。一般竞赛都有学术讲座和一些有趣的活动。
4. 增加特殊录取的几率
高中阶段参加竞赛获奖的考生可以拓宽升学途径，清华、北大、中科大等高校更青睐拥有学科专长、在某一领域获得竞赛奖项的考生，在高三参加强基计划、综合测评等专项招生时，可以增加录取几率。
考试准备技巧
1、什么人适合参加学习竞赛？
竞赛作为高中学科知识的高阶学习，要求知识面更广、更深，除了高中学科知识，还需要大量的课外知识，甚至大学学科知识，所以学习竞赛是一件需要投入大量时间和精力的事情。
因此，该比赛适合具有以下特点的人士参加：
① 对某一学科有浓厚的兴趣并愿意进行研究；
②有充足的时间学习课内知识，不会因为备战比赛而影响高考成绩；
③ 竞赛科目学习能力突出；
④目标是北大、清华等重点高校；
⑤关注专项招生（包括但不限于高一、高二学生及低年级学生希望参加强基计划、综合评定、初中班、秋令班、精英班、港澳招生等特殊招生路径）。
2. 什么时候开始学习竞赛最好？
其实学科竞赛的准备越早越好，因为备赛确实需要精力和成本，早点开始可以学得更扎实，相对来说会比时间紧迫的同学轻松一些。
对于初中生来说，最好从初二就开始读，初一太早了，初三还要准备中考。
当然，如果你是初中生，那么可以在保证能考上高中的情况下，参加比赛，然后利用好初考结束到高中开始之间的暑假，比如在暑假把高中的课程修完……
对于高中生来说，高一、高二就开始备战比赛比高三才开始学习要好，主要原因有两点：
①高一、高二的常规课程不会太紧张，所以空余时间相对较多；即使是最优秀的选手，在高三的时候也会把主要精力放在高考复习上。
②五科竞赛的市级初赛和省赛集中在5-9月，也就是高二下半年和高三上半年。省一等奖获得者大多都是高一开始参加学习竞赛，最晚也是高二开始。如果高三才开始参加学习竞赛，即便不错过初赛，也很难拿下“省一”奖！（需要提醒的是，由于赛制原因，生物竞赛决赛在高考之后，所以高中生是不能参加生物联赛的）
3.高中学科竞赛如何入门？
竞赛是课内学习的高级形式，学生不仅需要学习高中课内知识，还需要掌握大量的课外学科知识，因此从入门到高级的学习使用不同的教材会让学习更加有效。
（1）如何开始参加数学竞赛？
如果你是初中生，还没有学完高中的内容，那么你可以先从学习高中数学竞赛中的平面几何模块开始。
平面几何的很多基础知识在初中已经学过，高中课程很少涉及，中考也只是增加了一些额外的定理、概念和方法，尤其明显加强了对圆部分的考核。
这部分建议先从中考最后一道平面几何题开始，然后再补充竞赛知识。我推荐《高中数学竞赛专题讲座-平面几何》和《平面几何证明方法全集》这两本书。一本书讲基础知识，另一本讲思维方法。
如果你已经完成了高中课程，你可以开始系统地学习该方法。
高联高考首考在巩固高中阶段知识的基础上，在考查方法上进行了较大改进。
这里我推荐先从《数学奥赛教程》入手。这套书分为高中一、二、三年级三套，每个年级包含《数学奥赛教程》、《数学奥赛课程能力测试（练习）》、《数学奥赛课程学习手册（练习答案）》三册。系统梳理了高中竞赛知识，每讲都有重点知识点和基本方法的总结、例题详解和配套练习，比较适合刚接触竞赛的同学，第一次试学可以重点学习一、二年级的内容。
接下来你需要掌握高级课程范围内的代数和平面几何知识，并解决一些比较困难的问题。
高联考试考查的代数知识与课程中的体系基本一致，所以代数学习不能脱离课本，必须全面系统地掌握代数知识，抓住级数和不等式两个最重要的部分，重视基本方法，广泛做练习，经常总结，不要太关注“难题”。
最后，我会尽自己最大的能力，在高中联赛的范围内多学习组合学、数论方面的知识，争取在高二学期通过高中联赛预赛，获得高二参加高中联赛的机会。
（2）如何开始参加物理竞赛？
物理竞赛知识主要包括力学、热学、电磁学、光学四个模块，在此基础上还有相对论、现代物理等知识。
考试内容涵盖高中物理和部分大学物理，涉及的知识面较广，理解难度较大。另外，物理竞赛对数学基础的掌握程度要求也比较高，因为对物理问题的理解越深，需要的数学知识就越深厚。
很多同学表示，学物理要多学点数学，如果对物理感兴趣，对数学不感兴趣，就不建议学物理。
参加物理竞赛时，要时刻注意观察与实践相结合，在理论学习的基础上，注重利用大量的习题进行训练。
书单推荐
入门：
《高中物理教材》（每本书都要学，打好基础）
沈克奇著《高中物理》（衔接高中与竞赛，全国中学生物理竞赛委员会指定唯一参考教材）
先进的：
机制
程家福《电》（经典实用的体育竞赛教材）
舒有生著《高中物理竞赛训练教程》（物理竞赛经典教材之一）
赛前：舒有生《物理奥赛试题精选》（物理竞赛试题集）
（3）化学竞赛入门学习指南
高中化学是入门化学竞赛的必备知识点，在开始学习小学知识之前，建议考生快速掌握这部分知识。
① 高中课程
此阶段需要扎实打好高中课程基础，原则上建议学生自学，以测试学生对化学的兴趣和自学能力，整体学习时间建议不超过3个月，如果没有时间，至少学习核心知识。
推荐书籍
人教版高中化学教材（必修1+选修3/4）
《王后雄学习计划教材完全解读》高中化学（王后雄主编，陕西师范大学出版社）
② 针对初中入学考试的入门书籍
除已有的基础知识外，参加初中考试的考生还需要补充学习化学基本原理（含分析）、有机元素与无机元素、结构三个模块。
推荐书籍
《普通化学原理》第4版+练习解析（俗称：普通化学）
《无机化学》第4版第1卷+练习解析（俗称：红封面无机）
《基础有机化学》第4版第1、2卷+练习解析（俗称：大书）
普通无机化学，第二版
无机化学，第二版（俗称：Zude无机）
③ 进阶书籍
主要还是巩固基础，在已有的基础之上（基础必须很扎实）阅读更有深度更丰富的书籍，保证你能拿到省级第一名，冲击全国总决赛。
推荐书籍
《化学原理选讲》，闫选申主编，北京大学出版社
综合化学
《结构化学基础》第5版（俗称：结构化学）
《 》第六版
中级无机化学
高等无机结构化学
分析化学第 6 版 + 练习分析
物理化学第 5 版 + 练习
中级有机化学：反应和机理
《 》（俗称：
有机合成-切割方法，第二版
《中国化学奥林匹克试题分析》第五版
（4）生物学竞赛简介
全国中学生生物学竞赛由中国科协、教育部、国家自然科学基金委员会领导和支持，中国动物学会、中国植物学会联合主办。
生物学竞赛考试分为四大模块、十多个科目，分别是：
模块 1：生物化学、细胞生物学、微生物学、分子生物学、生物技术
模块2：动物学、植物学、动物生理学、植物生理学
模块三：生态学、动物行为
模块 4：遗传学、进化生物学
书籍推荐（根据联盟的教学大纲）
① 模块1
第一模块的内容是微观层面的，比较抽象，理解起来比较困难，涉及很多化学、物理知识，学习难度大，需要学生有很好的空间想象力，有很好的数理化基础，一旦入门，这部分内容就会显得比较简单。
生物竞赛以生物化学、细胞为重点，是学习其他科目的基础；分子、微生物、生物技术等科目所占比重较低，作为延伸。
许多具体的生化机制相当复杂，深入研究是不够的，所以不需要详细研究它们，只要理解它们就可以了。
基本参考书目：
细胞生物学第五版
简明生物化学课程
高级阅读：
生物化学第4版（俗称生物化学）
生物化学原理，第三版
分子生物学
微生物学课程第三版
② 模块2
第二模块的内容比较宏观，跟我们实际生活联系比较紧密，很有趣也很容易理解，但是知识点比较多，可以结合生活中的实际观察，书本上或者网上的图片来结合；同时多做整理，对这部分的学习有帮助。
动物、植物主要讲特性、分类；动物生理学更偏向医学；植物生理学更偏向农学。
基本参考书目：
植物学，第二版
植物学第二版，卢十万（第一卷），吴国芳（第二卷）
普通动物学，第 4 版
植物生理学第 8 版
人类与动物生理学第 4 版
生理
高级阅读：
脊椎动物比较解剖学，第二版
植物生理学第三版
③第三个模块
该模块的内容比较简单，至少在竞争性学习的范围内是这样，多是讲一些自然规律或者现象。
我们可能注意到了，但没有仔细总结。有很多有趣的动物例子，一些特殊的术语，还有一些数学计算。大学里的生态学研究与数学密切相关（动物生态学原理就体现了这一点）。
但竞赛范围很少运用数学工具，主要侧重于现象和规律。
基本参考书目：
基础生态学第三版
动物行为，第二版
高级阅读：
动物生态学原理，第 4 版
④ 模块4
第四个模块从进化的角度分析生物学，要求学生对遗传、变异有进化的认识。一方面需要理解一些概念，对动物学、植物学有较深入的了解。另一方面，遗传计算往往是很多学生（包括高考生）的噩梦。
对于计算内容，第一，你需要有良好的数学基础；第二，你需要清楚地组织遗传学中涉及的各种可能的计算类型；第三，你需要能够充分地结合生物过程和数学工具。
刘祖东老师的遗传学内容简单但清晰，适合比赛初学者；戴卓华老师的遗传学内容丰富但包含了一些比赛中不会涉及的内容，适合作为延伸。
基本参考书目：
遗传学第三版
高级阅读：
遗传学第三版
进化生物学第四版
生物竞赛的一大特点是知识面广，需要学习十几本书（厚厚的），但同时对知识深度的要求不是太高。考虑到高中阶段的学习压力，我们将书籍进行了分层，可以以基础书籍为主学习（同一科目推荐的两本书可以任选一本），高级书籍可以作为参考书，也可以作为工具书作为补充。
5. 信息学竞赛入门指南
目前信息学赛制包括CSP、NOIP、NOI三个部分，其中CSP为初级选拔，成绩优秀的考生可以报名参加NOIP，即NOI省队选手的选拔。
学习计划
信息学竞赛就像高考一样，是一场“长跑”，考生需要做好长远规划。以下是几点建议：
初中阶段：完成所有知识点，争取CSP-J/S高级组第一名，参加NOIP比赛；
高中阶段：紧密跟集训队练习题，争取进入省队，为全国比赛做准备。
书籍推荐
入门：
《编程竞赛（基础篇）》
《中学生计算机编程》分入门篇和基础篇两册（CCF官方出品，内容全面，讲解详细。为数不多的针对中学生的编程语言书籍之一）
先进的：
《程序设计大赛（高级版）》
《算法竞赛入门经典》（初学者别用，高级的还行）
算法竞赛高级指南
《算法导论》（H.等著）适合已经积累了一定竞赛经验的同学看高中物理竞赛流程，可以帮助大家对已经掌握的算法进行更进一步的理解。