注重物理知识应用能力和创新能力的培养，在不增加学生、教师和教育管理部门负担，不影响学校正常教学程序的情况下，教师在周二、周四下午的课外活动中组织物理竞赛组学生进行复习，以兴趣为导向，形成合理的知识能力体系。
2.积极参与、自学、讨论全国应用物理竞赛辅导，提高应用解决问题的能力
自学讨论是学生自主学习、讨论、研究，教师只对学生提出要求、提供材料，对学生自学过程中遇到的疑难问题进行解答和指导，提高学生的智力，加强优等生的培养。
采用自学和讨论法时，教师要做好以下工作：①根据不同学生的不同情况，为每个学生制定科学的学习计划，包括基础知识学习、综合应用训练、实验训练、赛前热身训练等几个阶段。②选用合适的教材和参考资料。③检查学生的学习情况，主要通过书面和口头考试，但不要求分数网校头条，以诊断为目的。考试题目要具有广泛性和诊断性全国应用物理竞赛辅导，检查所有知识点，让学生接触各种题型，经常出题检查学生是否具备某一方面的能力或方法。
3. 开展物理实验和小型研究项目
实验是物理学的特色，也是激发学生学习物理兴趣最有效的方法。有计划地组织有趣的课外物理实验是物理教师必须重视的重点。综合实验的设计和实践，不仅可以培养学生运用物理知识解决问题的能力和实验操作技能，还可以让他们尝到“跳”着摘“果子”的甜头，让他们接触一些在课堂上从未见过的仪器设备，让他们的好奇心不断得到满足，也有利于培养实验能力。
在此基础上，在课外活动中引导学生开展小课题研究，有利于进一步培养学生的创造力和独立工作能力。研究课题可以是课本内容的延伸，也可以是物理知识在生活、生产中的应用。结合研究项目，引导学生阅读相关资料，拓展思路，设计实验方案，撰写一定质量的小论文。
4. 及时安排辅导内容