2020年9月24日，第37届全国中学生物理竞赛落下帷幕，呼和浩特一中取得优异成绩，从初赛阶段进入复赛的有10名同学（呼和浩特赛区共56人）。复赛中乔鹏如、郭宇进入自治区前38名，荣获自治区一等奖，刘荷宇等8人荣获自治区二等奖。获奖人数、奖项级别均创历史新高！
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成绩的取得离不开师生们的共同努力。两年前，在比赛生源比较差、教练员专业性不够的情况下，教练员与学生一起学习、外出培训，不断提高专业水平。通过对学生的选拔考试和悉心指导，才最终取得了上述成绩。
激情澎湃，联手出击
指导今年物理竞赛的我校主教练为姚龙老师、郑雅悦老师、陈继新老师，在过去的筹备过程中，老师们勤奋刻苦、钻研创新，带领竞赛队员稳步前进、奋勇拼搏。
现将竞赛班主要工作汇报如下：
1. 进行选拔考试
时间：2018年10月；出题人：姚龙；监考及考官：当年高一物理备考班全体。
2.物理竞赛课程首轮报名时间：2018年10月—2019年8月
主讲人：姚龙（力学、电磁学）陈继新（热力学）郑亚月（光学、现代物理）
3.物理竞赛课程第二轮：2019年9月—2020年7月
主讲人：姚龙（力学、热力学）郑亚月（力学、光学、现代物理）
物理竞赛第三轮：真题讲解：姚龙、郑雅悦
4.复赛后训练：2020年9月7日-2020年9月17日
讲师：姚龙、郑亚月、陈继新
5.带学生出去学习
（1）时间：2019年7月；地点：北京；团队负责人：姚龙
（2）2020年1月（寒假）带学生出国留学：地点：包头 带头教师：姚龙、郑雅悦
6.教师外训：
时间：2018年11月 地点：北京 参加人员：姚龙、郑雅悦
教练心声——姚龙老师
经过两年的坚持，我们终于取得了阶段性的胜利。在第37届全国中学生物理竞赛（预赛）中，一中10名学生入围复赛（呼和浩特赛区共56名学生），创下了历史新高。两年前，在生源比较差、教练水平不高的情况下，我们凭借个人热情，带领队伍两次出国留学、一次外出集训，克服了重重困难，终于取得了今天的成绩。
如果没有疫情影响，没有政策变化（取消自主招生），我有信心自己考得更好，但是没有如果。
感谢学校、年级组的支持，感谢吉心小带的帮助物理竞赛 热学，感谢雅悦的配合，感谢...
接下来的复赛将会更加艰难，同学们，继续努力，争取最后的胜利！
2020 年 9 月 6 日
学生见解
成长路上，别忘了陪伴你的人
——物理竞赛后的感想
不知不觉，为期两周的比赛结束了，两年的比赛生涯也画上了句号。回顾过去的学习生活，心里总有一些感触。有时光流逝的感叹，有回忆两年的辛苦付出终于得到回报的喜悦；也有努力付出、达成目标的期待，但更重要的是感恩。
感谢物理竞赛，让我有了更高的眼界和明确的目标。我从初中开始就对物理感兴趣物理竞赛 热学，但高分却让我无知地宣称“也就那样吧”。物理竞赛的第一节课，是现实给我的第一记“耳光”。虽然我不断地被基础知识难倒，但我却渐渐地在其中找到了乐趣。正是因为它的挑战性，让我能在一次次推算出公式时欣喜若狂，能在一次次列出方程式后斗志昂扬，能在一次次解出结果后信心满满。物理竞赛的乐趣，在与难题的“殊死搏斗”中，在与出题老师的斗智斗勇中，逐渐显露出来。正是这种乐趣，让我在激烈竞争的竞赛学习生活中取得了令人满意的成绩。
感谢同学们，让我能够不断前行。在竞赛课程中，同伴是促进自我提升的重要因素。只有通过成绩差异的鞭策，我才能加快步伐；只有通过讨论、互教，我才能不断填补知识空白；只有通过反复的联合练习，我才能不断受到督促，提高解题效率。没有同学，在我骄傲的时候，就没有动力提醒我、推动我前进；在我失意的时候，就没有升力鼓励我、让我不放弃；在我进步的时候，就没有动力提高解题效率、加快解题速度。是同伴们，让我在略显烧脑的竞赛中得以放松。
更要感谢为我们的比赛和学习付出不懈努力的老师们，是他们谆谆教诲，才使我们不断成长、不断进步。不会忘记大课间、晚自习时加班讲课的老师们；不会忘记在微信、QQ上“隔空”答疑的老师们；不会忘记自习室、办公室里老师们关爱、期盼的目光……我们取得的成绩，不仅是对我们个人的肯定，更是对在学生背后默默付出的老师们的褒奖。这份荣誉，不仅属于我们，更属于我们的老师们。
感恩为我们操劳过的老师，感谢他们一路的陪伴，成长的路上，正是因为有这样温暖的相遇，我们的青春才更加耀眼，更加闪耀。
郭宇
“赛中学习，乘风破浪”，在比赛中挑战自己、探索自己，在互相学习中锻炼自己、丰富自己。从满腔热情到破浪前行，从相互帮助到齐心协力，物理竞赛之路漫漫，我们要开拓进取，再创辉煌！
文 | 姚龙
摄影 | 姚龙