初中物理如何“磨砺”优秀
——《好课是苦练出来的》系列微文之一
★陈少卿、卢燕等
深入教研的理念如何在一线学校真正落地？
如何通过深度培训促进一群人快速成长？
为响应一线学校的教研需求，从本推文开始，笔者将陆续推出云阳部分学校开展的“好好上课、努力拼搏”教研活动的系列成果县。
下面，将云阳县牯岭初中物理教研组联合读书、研究、写作的生动成果完整呈现给大家学习、研究、借鉴。
01 好的教研专着，让我“读”一下
杨晓华（云阳县牯岭初中物理教研组组长）
如何实现教学目标中的核心能力
——读邹春红、刘贤岭《教师如何学习、润色课堂》的思考
人间四月的美景已远去，山寺里的桃花也开始绽放。 在我校组织的阅读教研专着的活动中，我有幸读到了邹春红、刘先玲主编的《教师如何学习、学习课堂》一书，收获颇多。
本书共有34个培训课题，基本涵盖了中小学教师的主要教学研究课题和常见教学问题。 能够有效帮助学校和教师开展校本培训活动，打造属于自己的特色鲜明的优质课例。
给我印象最深的是其中一个话题——如何在教学目标设计中落实学科核心能力。
教学目标是教学的出发点和归宿，是教学活动的核心和灵魂。 学校教师研课时，要紧紧围绕教学目标、教学内容、教学板书、课堂生成等方面。 只有这样，才能真正转变教学观念，深入挖掘教材，创新教学设计，提高教学智慧。 ，实现师生共同成长。 例如，基于核心素养视角的初中物理教学目标设计需要改变三维目标的设计视角，突出物理概念、科学思维、科学探究、科学态度与责任四个维度。
首先，知识和技能以学习学科核心知识、概念原理等为基础，注重现实问题情境，培养学生综合运用和运用知识解决问题的能力，以及在学习过程中产生的生成性和成长性。与老师沟通、与同伴互助的过程。 性知识，以及整理后形成的系统常识。
其次，过程和方法对知识的加工、消化和吸收，进而内化、转化和升华起着重要作用。 在核心素养的过程和方法中，要特别关注知识的创造过程，即知识在特定情境下如何产生，如何通过观察、发现、探索而获得； 关注学生在信息时代如何提取和探索。 筛选、连接和整合、理解和评价知识和信息。
最后，目标是体现学科精神、学科文化和学科学习的意义，注重学科知识与学科活动的融合，内化学生的品格，丰富学生的精神世界，锤炼学生的气质，磨砺学生的品格。 ，为学生的终身发展奠定基础。 。
当然，学科核心能力是学科教学的载体，是课程标准的灵魂，决定着教师学科教学的高度和素质。
基于核心能力的研课和打磨，是从粗放备课到精细打磨的过程，实现从个体教研到小组教研的转变，从封闭课堂到透明课堂的转变。
“相视而善，谓之莫莫。” 一个人可以走得很快推荐在线初中物理课，但一群人可以走得更远！ 教师们在互相观察、研究的同时，讨论学术、发表观点、凝聚思想。 这是一次愉快的对话！ 正如那句话所说：“总是遗憾春天找不到归处，不知何处去”。 我们身边的同事是我们前进最好的帮助！
墨府时间到了，我们一起加油吧！
02 我要“创造”良好的教研范式
曾庆强（云阳县牯岭初级中学教育处处长）
“四通”沉浸式课程范式
一花非春，百花齐放，满园春意。 为进一步规范教研常规，充分发挥集体教研作用，我校物理教研组大胆探索以“发现问题”为主题的“四环节”沉浸式课堂打磨——集体教学——同班异质——共同反思”范式，科学引领乡村教师专业成长。
1.发现问题
在课堂教学中，教师经常会遇到许多令人困惑或困难的问题。 例如：新课程的引入如何设计？ 如何让学生在听课和评价中听懂一切？ 复习课如何帮助学生形成系统的知识框架？ ETC。
这个环节强调教师必须提出真实、实用的问题。 只有教师不断追踪有意义的教学问题，精心设计解决问题的思路，日常教学经验才能不断丰富、深化、创新、提高，而不是新瓶装旧酒，依靠固有的经验和思维。 ，解决新问题的方法。
2. 小组课程
教师发现值得研究和跟踪的教学问题后，下一步就是通过集体授课寻找和确定解决问题的基本思路和方法。
集体课由教研组组长主持，并提前确定中心发言人。 各成员提前收集整理教学资源并撰写发言稿。 大家依次就本次提出的问题进行了发言，谈了自己对这个问题的看法和看法。 中心发言人最终做出了总结，形成了凝聚集体智慧的教学设计总体方案。
3.同一类中的异质性
每项活动组内推荐两名教师以异质方式教授同一班级。 他们收到的话题是一样的，但每个人的收获和感悟却不同。
下课后，大家迅速开始第二次集体复习，老师根据复习的反馈改变教学设计，形成新的教学设计方案。
随后，领队现场选派了两名老师进行平行班学习。 班组全体成员全程参与听课、评课、辅导课、批改课。 大家各抒己见，寻找亮点，攻克重点、不足，分析课例，通过比较找到突破问题的最佳途径。
4、共同反思
整个活动中，共同反思贯穿于教研的每一个环节。
提出问题、集体讨论达成共识、创造性地执行行动，这一切都不需要反思的介入和参与。 通过共同反思，不断优化研究路径，汇聚集体智慧，形成具有学科特色的教学资源库，帮助课题组全体成员更好更快发展。
“四环”沉浸式磨课范式确立了教师在教学和研究中的主体地位，改变了以往的教师备课和教学模式，使研究更具针对性。 身处真实的教学科研现场，大家团结起来，征服世界。 一群人，同心协力，思想碰撞，擦出集体智慧的火花。
03 让我“讲”一个好磨人的故事
赵超（云阳县牯岭中学青年物理老师）
遇见不一样的自己
——回忆我的磨课经历
磨练功课是一个吸收养分、努力成长的过程。 课前和课后，我的精神状态呈现出两种不同的状态。 课后，我在课堂上变得更加自在和自信。 现在我将我最难忘的一堂课记录如下：
确定了上课主题后，备课组让我按照自己的想法备课。
拿到题目后，我就努力工作，当天就查阅了一些名师的相关课程标准和课程实例。 然后，从物理学的角度出发，确定教学目的是引导学生将知识运用到生活中，用物理知识解释生活现象。 总之，我确定了自己的备课思路是：注重生活实例，多做实际实验。
第一次去上课，整个过程我都很紧张、忐忑。 我主动邀请备课组的老师来帮我润色课文。 他们按照我的教案设计，推完了整堂课，最后就加班了。
评课时，备课组的老师给了我很多建议。 那时我感觉天塌下来了。
为何如此？ 我有那么糟糕吗？ 我不断地问自己。 但学校的学长们却安慰我说：“第一次磨的时候有这样的感觉很正常，你还是个新老师，多磨几次就可以了。当你感觉你被打破了，你就会就位。”
这种安慰让我看到了更多的不足：对上课节奏的把握、语气的抑扬顿挫、潇洒的姿势、知识点的衔接和过渡、最后的延伸突破等等。需要改进的事情...
第二期磨练班开始了！ 我虚心接受老师的意见和建议，重新阅读相应的课程标准、教材、资料，修改教学设计，熬夜到凌晨一两点……
当我带着“二磨”后的新教学设计走上讲台时，心里还是忐忑不安。 幸运的是，在课后评价环节，教研组老师对我的进步给予了肯定。 那时的我，兴奋，害羞，感觉像吃了蜜一样甜。 备课组的学长们给我的建议不再是总体框架的构建，而是课堂上很多细节的处理以及课堂上产生的反应，比如把握每个环节的时间，利用用最简洁的语言描述知识点，并注重情感。 升华等
一次次修改教学设计和课件，一次次上台试讲……每一次经历都是一次快乐的成长。
每当我坚持不了的时候，这句话总是在我耳边响起：“当你感觉自己要崩溃的时候，你就在那里！”
在备课组同事的帮助下，经过半个月没日没夜的努力，我成功突破了专业瓶颈，实现了美丽的蜕变：课堂上不再有机械的时间卡顿，整堂课一气呵成，一气呵成。 忘记了如何介绍、过渡、总结、如何讲核心知识点。 我什至感觉就像张无忌学太极剑一样，“我把这一切都忘记了，完全忘记了”，它们已经融入到我的肌肉记忆里了……
好的课程需要付出很多努力。 你经历的就是班级，你成为的就是人。
作为一名青年教师，我将继续参加备课组组织的“上好课、埋头苦干”教研活动，不断提高自己的教学能力，成为学生喜爱的最美乡村教师。
04 优质课例，我来“写”
杨勤（云阳县牯岭初级中学教务处处长）
四月是世界上最美丽的日子。 这个“四月教研月”让我经历了一次特别的教研之旅。 全程参与物理教研组组织的“读专着、创范式、打磨课程”活动，大胆尝试使用“学教一致”电子备课模板进行教学设计。 下面，我提出一个不算优质的“优质课例”，供大家学习学习。
教练对教学的反思
本次教学设计以新课程标准为依据，注重学、教、评的一致性，立足学生生活，坚持教师价值引导与学生主体建设相统一，注重身体素质四个维度。观念、科学思维、科学探究、科学态度和责任。 实施它。
1.课程标准深入解读。 “能够根据观察和实验提出与光现象有关的科学探究问题，并做出有根据的猜想和假设。” “能够对光的反射、平面镜成像、凸透镜成像等科学探究制定初步的实验方案”，解释为对光现象的认识、对光反射的探索、对光折射的探索。 本节从光折射现象的发现、探索和应用三个方面入手，厘清学生“学什么”、“学到什么程度”以及“如何学”的问题。
2、根据课程标准要求和学业情况分析，确定本课的学习目标。 即“如何使学生根据自己现有的水平，通过有效的方式达到课程标准所要求的目标和标准”。 关于教学目标的表述，我几经改稿，最终采用了“路径+目标”的逻辑，即“通过……（路径），知道/理解/掌握（要达到的水平）” ...（知识、能力、素养）”来表达、联系新课标要求，将原有的知识与技能、过程与方法、情感、态度与价值观融为一体。
3、围绕教学目标，选取实例激发教学趣味，形成认知冲突，创设教学情境，组织教学活动。 坚持学科与生活相统一，以“鱼插”问题为主线创设教学情境，提出学习任务，引导学生发现问题、分析问题、解决问题，提高学生自主探究能力推荐在线初中物理课，构建知识体系和学生的方法路径。
4、根据学与教评价的一致性设计教学评价，检验教学目标的实现情况。 即“用有效的手段检验学生的掌握程度”。 在课程标准的分解中，“学什么”、“学到什么程度”、“怎么学”这四个小点与“学习目标”、“教学评价”一一对应，形成一个紧密相连的有机整体。
5、采用课前、课中、课后有机结合的评价。 课前评价主要用于课前了解学生的认知起点； 课堂上主要采用观察、学生互评等评价方式； 课后主要采用作业评价等成绩评价。 例如，第4题需要将光的反射定律和折射定律有机结合起来。 水平要求比较高，对于有足够精力学习的同学来说是一顿加餐。
课堂始终是一门有缺陷的艺术。 这堂课也有很多遗憾。
1.在激动人心的教程中，使用瞄准器拍摄“插鱼”视频投影。 这种改进的好处是：一是可以提高学生的参与度，二是可以产生认知冲突。
2.光的折射研究中思想的上升性没有得到体现。 设计上采用了大家熟悉的“青蛙坐在井里望天”的例子，从青蛙在不同时间段看到的不同视角进行设计。
（作者单位：重庆云阳县教育科学研究所）
