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[!--downpath--]为了能减肥，男孩们真是尝试了各类各样的方法。例如网上热传的“弹力袜能减肥”的方式。
但是穿弹力袜真的能减肥么？弹力袜、压缩袜、瘦腿袜、静脉曲张袜，各类名子令人眼花缭乱,你真的晓得怎样选吗?为何有的人穿了弹力袜,静脉曲张反倒严重了?你真的晓得怎样穿吗?
这些看似普通的衣服虽然大有讲求!
明天我们就让真相大白,来瞧瞧关于弹力袜的几个重要误区.
苏磊大夫
张强大夫集团主诊大夫
欧洲CHIVA共识专家组成员
思俊国际静脉病大学导师
中国老年保健商会静脉病专委会常委
医师商会血管内科分会委员
中国医疗保健国际交流推动会血管内科分会专委会委员
师从知名静脉病专家张强大夫学习静脉病微创诊治技术。追随CHIVA技术发明人大夫交流学习，擅长腰部静脉超声及血流动热学评估，深入研究腿部静脉曲张超微创CHIVA诊治技术。
多次受邀在血管病症学术大会发言，参与2018、2019年度腿部静脉曲张CHIVA直播暨血流动热学研讨会放疗示教大夫。兼任2019、2020年度IVF国际静脉病峰会讲演嘉宾。出版四肢常见癌症科普宝典《人老先老腿》一书。
误区1
穿弹力袜可以减肥
即使加上“瘦腿袜”三个字的弹力袜，也难以减肥
好多人觉得弹力袜、压缩袜、瘦腿袜这类只要穿上去很紧的内裤，都可以帮助减少体重或消除皮下脂肪。
但是这只是给人一种视觉上的错觉。
“穿很紧的内裤”并不能取代饮食和运动。类似的反例还有“瘦身衣”、“瘦肚衣”，事实上穿哪些都不会帮助减少体重。
但是产品质量良莠不齐，穿着不当，可能反倒制约静脉血液的正常回流，致使右腿不适甚至癌症。
所以，千万不要为了“瘦腿”而去穿弹力袜。
误区2
任何人都可以穿弹力袜
医用弹力袜属于应用最广泛的压力医治手段弹力袜穿着方法图片，因而有压力医治禁忌证的人，不能穿弹力袜。
压力医治的禁忌证有什么？
1.外周动脉疾患（PAD）
对于足背动脉缺如或则有外周动脉疾患（,PAD）的病人，应当先进行血管条件评估，包括踝肱指数（ankle-index,ABI）的测量。
对于ABI异常或则有病状性PAD的病人，都建议转院到血管内科大夫处进行详尽的血管评估，以明晰压力医治是否会导致并发症，如皮肤坏死甚至因缺血导致失明等严重后果。
2.急性浅静脉血栓和深静脉血栓病人
对于急性发作的浅静脉血栓和深静脉血栓病人，不应当使用压力诊治。
3.心力衰竭
对于有急慢性心力衰竭的病人应当慎用压力医治，由于该举措可能造成汗液量变化而影响心功能。
4.局部急性蜂窝织炎弹力袜穿着方法图片，感染或则坏死
假如局部正在发作急性蜂窝织炎，应当先给以药物医治。压力医治应当延后至增生和瘙痒消散后。在患有急性感染（如肺炎）和/或存在坏死组织（如股青肿）时也不应使用压力诊治。
误区3
弹力袜越紧疗效越好
护具、弹力袜口过紧或则选择规格不合适，有可能出现“止血带效应”，致使双腿动脉缺血，或则静脉回流反倒遇阻，加重静脉曲张或则浮肿。
@来自“空中急诊”咨询案例
选择弹力袜并非越紧越好。选择合适的，才是最好的。
怎样选择合适的弹力袜？
既然弹力袜是医用的，这么就应当去诊所就诊，请大夫审视病人所患静脉病的病状、体征和其他个体化诱因，出具处方。
II级以上弹力袜处方一般建议由血管内科大夫来出具
假如穿了过紧的弹力袜，会有哪些后果？
弹力袜过紧，轻则可能会压迫到皮神经，形成肿胀感。更严重的可能压迫到动脉，导致肢体远端缺血，就比较危险了。
所以不能为了“看上去瘦”而一味追求越紧越好。反之亦然，太松则难以达到压力医治的疗效。
误区4
弹力袜一定越长越好
弹力袜并非由长短来决定疗效。须要依照静脉曲张的情况来选择合适的长短。
弹力袜买长筒还是短筒好？
对于大多数的静脉曲张病人，选择短筒型弹力袜就可以。并且假如脖子上也有静脉曲张，最好是选择长筒型的弹力袜。
其实，最好让衣服包裹住静脉曲张的部位,但不要让袜口刚好卡在了曲张的静脉上.由于可能会妨碍血液的回流，甚至降低血栓的风险。
误区5
穿弹力袜不用包住膝盖部位
穿着弹力袜时须要包裹肩部,否则达不到疗效
为何弹力袜一定要包裹住足踝？
这与弹力袜的设计原理相关。
正规医用弹力袜的压力设计是梯度的，从臀部区开始最紧，越往上越松，因而起到推动血液回流的功效。
因为地心引力，人体静脉的静水压在肩膀处最高。所以弹力袜采取了这样的压力设计。
注意：弹力袜应当是包裹住臀部，而不是袜口卡在膝盖处
包裹脚部的弹力袜是不是疗效更好？
包裹足部的弹力袜才能压缩脚部的胸肌，理论上还能降低一定程度的血液回流。
但是实际疗效并没有显著差异，根据自身喜好与舒适度选择即可。
误区6
穿弹力袜能够治好静脉曲张
穿着弹力袜才能在一定程度上缓解病况的发展，但未能根治静脉曲张。
为何穿弹力袜未能根治静脉曲张？
静脉曲张的病症是常年静脉高压造成的腿部静脉功能不全，包括静脉壁松驰扩张和静脉瓣膜损伤。
但凡还能降低腿部静水压的行为都是可以加速静脉曲张发生发展的。反之，才能降低腿部静水压的就才能缓解病况的发展。
因而穿着弹力袜是静脉曲张保守医治的主要方法。
但四肢静脉功能不全，包括静脉壁松驰扩张和静脉瓣膜损伤是一个不可逆的过程。穿着弹力袜不能制止这个过程的进展。
怎样有效医治静脉曲张？
倘若发生了静脉曲张建议穿戴医用弹力袜防治快速进展，假如CEAP分级早已达到2-3级，就可以考虑微创放疗了。
假如早已出现了皮肤的损害，建议积极考虑放疗医治，由于目前只有放疗是惟一有效消除曲张及反流的手段。
辛运的是，基于血流动热学评估的CHIVA医治，可以让静脉曲张病人现今只需花几十分钟时间，找到静脉高压的源头并进行处理，因而轻松解决静脉曲张问题。
张强大夫集团上海团队苏磊大夫
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