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[!--downpath--]抗血栓袜
我们都晓得VTE（静脉栓血塞症）是继缺血性肾脏病、脑中风后的全球第三大心血管杀手。前几期我们了解了“防栓秘籍”之踝泵运动和饮食篇，明天一上去探访下最常用的防栓工具“抗血栓袜”。
抗血栓袜又称医用梯度压力袜、逐级加压弹力袜，是一种具有梯度压力、可以对手臂进行压迫的长袜，临床常作为深静脉血栓的常规化学防治举措。但是市场上抗血栓袜千千万，我们究竟该如何选，选对了又怎样穿呢？
01
抗血栓袜的正确选择
①压力的选择：市售抗血栓袜通常分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ四个压缩等级，用于防治腰背深静脉血栓的选择Ⅰ级（15-21mmHg）即可。
②长度和样式的选择：从防治血栓疗效而言，膝上型抗血栓弹力袜比膝下型更有效，闭趾款或露趾款均可。
02
穿袜前打算工作
通常选择在清晨睡醒后或去除压迫布条后穿着，有条件的先检测腿围，修剪趾甲，检测面部有无皮肤受损、水肿等情况。
03
穿袜方式
1.在脚上套好专用袜套
2.将衣服内翻至脚后跟部
3.双手食指撑开衣服，拉至背部并调整好脚后跟部位
4.把袜筒往上翻，手指在内，四指在外，逐渐向下以“Z”字型上提
5.从衣服开口处，轻轻拉出专用袜套，穿着完毕
04
穿着时机及时长
按照大夫医嘱，通常应从出院开始穿着压力袜直至有完全活动能力，昼夜均应当使用。
05
穿着期间注意事项
每晚起码观察一次膝部皮温，皮肤颜色，肢体有无搔痒、麻木，有无疼痛等不适感，并观察抗血栓袜的完整性及穿着有效性。若出现肢体发凉、颜色发青、麻木等情况应及时告知大夫给以处理。
06
抗血栓袜的维护与保养
抗血栓袜无需每日清洗或频繁清洗，建议表面有显著污垢或出现气味时清洗，采用中性漂洗剂于40℃以下冷水中手洗。清洗完毕防血栓弹力袜图片，用手挤去或用干浴巾蘸吸多余水份，不能拧绞，于荫凉处阴干。使用期间应勤剪手和手指甲，在干躁的时节要避免膝盖肤质裂，避免划破压力袜。正确维护，抗血栓袜可使用2-3个月防血栓弹力袜图片，约清洗20次左右，超长使用则会造成内裤抗栓能力下滑。
看似小小的抗血栓袜
居然还有这么多的讲求，
只有科学选择、科学使用
能够使其发挥应有的抗栓疗效！
抗栓我们在行动，抗栓永远在路上！
江桥诊所
守护您的健康