提高分数的建议前面已经说了，重点抓高考必考的高频考点，然后针对章节和题型进行处理。特别是那些有独立知识体系的，比如热力学，选修3-3，选修3-4，包括原子物理，万有引力，交流电，电学实验，力学实验都是比较独立的章节，内容比较简单，可以作为补充学习。
不要觉得你一定要知道这个知道那个，不然你就什么都不知道了。一个经典的例子就是电磁感应。电磁感应一直是高考的综合考点。所以电磁感应的整章其实我建议你直接跳过。我的题目很大胆留学之路，我的表述也很大胆，但我告诉你，这样做对你快速提高分数会很有帮助。
那么你需要掌握哪些章节？
1. 运动学：运动学首先要掌握四个基本运动学公式，然后理解那些要求你在知道这些基本公式的情况下，三选一的题目。这些题目在我所有的课程中都会出现。另外还有两个基本图像，即VT图像和ST图像，你必须知道它们。
（二）互动：考察你对基本力的分析，包括重力、外力、电、磁、弹力、摩擦力等，也考察我们的动手能力和习惯。
受力分析之后，必须要用到两种方法，一个是三角平衡解法，一个是正交分解法。基础课里面的练习非常多，我们通过讲解做几道题，基本就能找到规律。
正交分解法就是五个字：查、平、求。它的方法很固定，关键是你要把正交分解法处理得规范一点。我怎么做你就怎么做，只要你跟着我做一次就掌握了，其他时候只要熟练就行了。这部分是高考必考内容。
（三）牛顿第二定律：牛顿第二定律中的F和ma点一般都不是问题，后面的题目是需要掌握两种求合力的方法，一个是求三角形的合力，一个是正交分解法求净力。所以想想这有多重要，它们不但是为了平衡，也是为了牛顿第二定律需要考虑。
然后我们学了这两个求合力的方法，然后就可以求加速度，然后就可以求简单的运动学了。所以其实（一）、（二）、（三）是一个整体的体系，我把这些知识点都放在一起，学完这个，这个体系就基本成立了。
（四）曲线运动：分为三部分，第一部分是运动的合成与分解，运动的合成与分解一般会和一些比较难的题目结合在一起，所以我们会最后再看，或者如果时间不够就直接跳过。
但是高考中水平抛物经常作为一道单独的题目来考，所以如果需要分析水平抛物，我们只需要学习水平抛物的基本公式和方法，以及圆周运动的基础知识就可以了。
圆周运动通常和复杂的练习结合在一起高中物理的重点，但是高中物理主要讲匀速圆周运动，所以对于圆周运动的基本形式和圆周运动的受力分析难度相对较低。主要考察的是它的受力，这一部分我们要搞定。
（五）万有引力：万有引力的基础是大G大M小m除以r平方等于F万，它的基本应用和基本认识，天体运动理论。
什么是天体运动？就是天体在不同轨道或者同一轨道不同位置的物理量之间关系的比较。比如两个中心天体的半径，内圈和外圈的半径不一样，谁的线速度大？谁的线速度小，谁的角速度大，我有一套结论。
天体运动有四种类型，但我们只需要知道最常见的三种。如果你胆子大一点，可以知道两种。然后你需要知道这四种类型是什么，它们有什么区别，结论是什么？你需要记住它们。其实你只要了解这两种就行了。
（六）机械能守恒定律：别小看它只有一章，却占据了高考题量的一半，而且一半的题目都用到了能量思维。它要求你注意常见力做功的特点：引力做功的特点是什么，弹力做功的特点是什么？一些基本的恒力做功怎么写？位移是什么意思？这部分你要搞清楚。
还有单个物体（我们不需要去研究多个物体）高中物理的重点，物体的动能定理要掌握，是体系的规范。体系的规范是什么？不是光背公式，而是背动能定理。定理应该怎么写。
动能定理的正确写法是4步。
步骤 1：从哪里到哪里
第 2 步：向谁
步骤3：应该写什么公式，例如动能定理
第四步，写公式。一定要写清楚我从哪里去哪里，什么公式是写给谁的。不然这个公式很容易和牛顿第二定律、能量守恒定律混淆。
这就是动能定理的使用、理解和系统规范。什么是机械能守恒定律或能量守恒定律？它的基础是机械能守恒定律。在只有重力做功的前提下，物体的动能和重力势能是互成比例的。总量不变。他的话的意思，机械能守恒定律的条件和它的公式，都是你需要掌握的。所以，第六章有很多东西需要了解。这也符合这一章是大章的特点。
（七）动量守恒：这一部分有动量定理和动量守恒定理两部分，这里主要了解动量守恒定理的基础知识，了解最基本的m1v1+m2v2=m1v1'+m2v2'就可以了，了解动量守恒定理的条件就是了解这个公式的写法，做一些基本的练习。高中物理高考中动量守恒定理的结合一般比较简单，最难的就是动量守恒定理和机械能守恒定理的加法，特别难的题我们不建议做，而且动量定理不是核心。
