五大学科竞赛是我国中学生各类竞赛中最具权威性、最有价值、历史最悠久的竞赛，包括数学、物理、化学、生物、信息学五大奥林匹克竞赛。学科竞赛分为市级、省级、国家级、国际级四个级别，不同级别的比赛难度和奖项设置不同，选手通过重重选拔，进入国家集训队后，才有机会参加国际比赛。
让我们仔细看看物理竞赛。
报名：
物理竞赛全称是全国中学生物理奥林匹克竞赛，由中国物理学会主办。全国中学生物理竞赛每年举办一次，参赛学生可通过所在学校报名。经学校同意后，由学校到地方赛委会指定地点报名。各地方赛委会应按规定向全国赛委会办公室提出书面报名申请。
比赛流程：
①初赛：各省初赛时间不同，一般在9月份举行，考试为笔试形式。
②复赛预计于9月中下旬举行，包括理论考试和实验考试，由各省自行组织，评出一、二、三等奖，省级队员有资格参加决赛。
③决赛：预计于10月底举行，决出一、二、三等奖，50人入选国家集训队，获得北大、清华大学入学资格。
④国家队：进行训练队选拔，最终选拔5人组成国家队参加IPHO。
⑤IPHO：通常于每年7月举办。
比赛内容：
初赛试题大部分为高考略难、较难试题，竞赛内容涵盖部分高中物理、大学物理内容，试题设置按照竞赛大纲进行。根据全国中学生物理竞赛规则：初赛、复赛、决赛理论试题以《全国中学生物理竞赛内容提要》为准，复赛实验试题从《全国中学生物理竞赛复赛实验指南》中选取，决赛实验试题以《全国中学生物理竞赛内容提要》和《全国中学生物理竞赛复赛实验指南》为准。
比赛奖项很有用
01强化基础计划
强基计划是学生进入高等教育的主要途径，强基计划以高考成绩入围，但入围考生的分数非常接近，因此，想要最终获得录取，学校考试成绩是关键！
众所周知，强基础校考比高考难度更大学科网初中物理竞赛，基本都是竞赛知识，尤其是清华、北大这些顶尖高校，都是复赛水平，所以接受过学科竞赛训练的考生在校考中优势会比较突出，拿过省一等奖的学生更是其中的佼佼者。
此外，2023年，中国科大可以上传省级证明，南京大学和重庆大学可以上传学科潜力和专业特长的证明或证明材料。这一变化将给参赛学生带来更多积极信号。
02 综合评价
综合评价是竞赛生进入高校的另一大途径，在综合评价录取中，竞赛获奖已是入学的必要条件之一学科网初中物理竞赛，而五大学科竞赛奖项更是受到重视。
例如南京大学，报名要求之一是必须获得过省级学科竞赛一等奖及以上奖项（查询网站只能查询省级一等奖及以上奖项）。
一些高校还将竞赛奖项作为校级考核的优惠政策，如复旦大学允许获得省级一等奖及以上奖项的学生在校级考核阶段无需参加笔试，直接进入面试。
03中国科技大学少年班
中国科学技术大学少年班、青年创业班招生对五大学科竞赛获奖考生给予一定政策倾斜。
初中班虽然更看重课内成绩优秀的学生，但在录取条件中也规定了“对基础学科有浓厚兴趣，数理基础扎实”，这使获得过竞赛奖项的考生更容易通过初审。
此外，2023年青年班将全面开放初试阶段，与青年创业班一样，学生在高考前需要参加初试，通过初试后才有资格参加高考，具备竞争知识将更有优势。
青年创业班更加关注竞赛成绩优异的学生，对获得五大学科竞赛省级一等奖的考生，在初赛成绩上加10分。
04清华北大少年班
清华北大少年班主要围绕数学、物理两个学科，下设清华大学丘成桐数学科学领袖人才培养计划、清华大学数学英才班、清华大学物理学才艺攀登计划、北京大学数学英才班、北京大学物理学学科卓越人才培养计划等五种班型。
清华、北大少年班的招生条件均对学科专业和潜力提出了要求，虽然没有对省级竞赛一等奖做出说明，但根据多年网络自主选拔的经验，上述班级录取的学生大多为竞赛生，其中不乏获得省级竞赛一等奖的学生。
05清华、北大等高校体验营
清华、北大等高校每年都会举办各类夏令营、秋令营、冬令营，学科竞赛奖项是部分夏令营的“敲门砖”，表现优秀的考生有机会被推荐到高校招生办，对参加强基计划、综合评价等专项招生起到重要作用。
有些体验营需要候选人有竞赛奖项，比如清华大学物理系“大中专连线”研讨与教学、北大优秀高中生春季物理探索拓展等，一般这类营的价值较高，对升学也有很大的帮助。
报考一些重点学校的学科营等省级奖项也会有优势，比如华南理工大学的科技创新营、厦门大学的经济学学科营等。如果你正好在目标大学，或者对相应的学科专业感兴趣，建议你报名参加。
06香港大学及中外合作办学机构
香港很多中外合作院校或大学都要求考生单独报考，会进行个人材料审核和单独学校考试，部分院校还会优先录取获得学科竞赛奖项的学生，这也是获得学科竞赛奖项考生的额外机会。
中外合作高校：宁波诺丁汉大学、北京师范大学-香港浸会大学联合国际学院、西交利物浦大学、上海纽约大学、温州肯恩大学、昆山杜克大学、香港中文大学（深圳）、深圳科技大学、莫斯科大学、广东以色列理工学院等（中外合作高校大多通过综合评估招生）。
香港大学：香港大学、香港科技大学、香港理工大学
07大学项目
高校专项计划报名要求虽然对竞赛奖项没有要求，但要求考生在网上报名时填写高中阶段参加科学研究、文学创作、创新设计、学习实践等情况。
获得学科竞赛奖项的农村考生可以报考高校特色专业，有更大机会考上985、211大学。
竞赛 省级奖 继续教育规划
高考成绩很大程度上影响高校的水平，比赛结束后需要注重提高综合成绩，才能进入更高水平的高校。
对于家长来说，此时可以开始关注强基计划、综合测评、大学特色项目等特殊招生通道，帮助孩子提前研究政策，做好申请策略和学校定位。
01 全省第一+综合成绩突出
对于前期已经在清华北大夏令营中被认定为优秀营员的学生，如果报考清华北大强基计划，入围校考后被录取的几率很大，建议重点提高高考成绩。
未获得优秀营员称号的同学也有机会考入北大、清华，不过这更多取决于高考成绩。同时要关注冬令营活动英语作文，争取在冬令营中获得优秀营员称号。
02 全省第一+综合成绩优异
考生可争取强基计划中的五所华校、航空、经济、九所核心大学的录取，这类考生更注重综合评价，在初审和校考中具有很大优势，可在初审或校考中优先加分，或享受放宽高考分数录取要求等优惠政策。
03 全省第一+综合表现佳
重点还是要放在提高高考成绩上，可以尝试强势中低档院校、综合评价、高校专项等，抓住进入名牌大学的机会。
对于学生来说，在省一等奖中取得优异成绩的，将入选省队，冲刺决赛，争取国家级奖项、金牌等更高奖项。决赛结束后，获得不同奖项的同学可根据情况规划学业。