我也是过来人呀，竞赛对高考没什么帮助，如果想靠竞赛得奖加分的话，几乎就没什么可能。如果你的学习不是非常非常的好，头脑也很聪明，而且课余时间很多，自己对这一门学科很有兴趣的话，建议不要盲目的参加什么竞赛，我就是前车之鉴呀。对于竞赛，老师和你站的角度是不同的。有很多事不是自己想就可以做的，因为一旦做了，你就得承担必要的后果。
你觉你的时间多不多！你觉的你之前英语用噶时间与之后报了奥赛之后少了多少，要是你报了奥赛而你用在英语的时间只是减少了一点点而又不影响你之后英语学习，那你更应该报奥数了。
你可以利用你的长处可以锻炼你的心理，志气，奥赛这是个全国比赛可以认清你自己所在的位置，之后你就懂得怎么学习，这将对你有极大的好处。同时要是得奖了，你不是可以很高兴吗?
要是你在奥赛用时极多，而导致你的全部科目非常难以兼顾，那建议你不要浪费时间了。
其实要是你想学得更好，建议你报了这个奥赛！
有很大帮助，近年有些地方的高考题已经有点渗透竞赛的思想。学竞赛不仅可以拓宽知识面，高考如果遇到有知识背景的题，可能你会马上理解，减少审题困难和审题时间；而且竞赛能开拓思维，解高考题会思路广、解得快。
物理讲义的书专门针对竞赛的有程稼夫写的中国科技大学出版社的中学奥林匹克竞赛物理教程力学、电磁学篇、竞赛物理讲座。沈晨写的浙江大学出版社的更高更妙的物理。还有白皮、绿皮等等好多。
还有些大学教材也可以看，有名有的舒幼生写的北京大学出版社的力学（物理类），作者常年参与竞赛，书也适合竞赛的看
要是学有余力可以看费恩曼物理学讲义和大学的新概念物理教程一套书
