高中物理学不好，可以尝试以下方法来提高：
1. 建立对物理的正确认识：应该明白物理是一门基础学科，学习物理有助于锻炼理性思维，提高分析问题和解决问题的能力。
2. 培养兴趣：可以通过观察生活中的物理现象，或者参与实验、观察、制作等实践活动来激发兴趣。
3. 制定合理的学习计划：按照自己的实际情况，制定一个合理的学习计划，注意平衡各章节的学习，不能偏科。
4. 做好课前预习：课前预习可以更好地听课，理解老师的讲解，更好地掌握知识。
5. 注重课堂学习：上课时认真听讲，跟随老师的思路，理解并掌握知识。
6. 勤加练习：物理是一门需要反复练习的学科，通过不断的练习，可以更好地理解和掌握知识。
7. 寻求帮助：如果自己难以掌握某些知识，可以向老师或同学请教，这没有什么丢人的，学习就是为了掌握知识。
8. 掌握正确的学习方法：可以向学习优秀的同学学习，看看他们是怎么学习的，也许可以找到更适合自己的学习方法。
9. 保持良好心态：在学习过程中，应该保持积极乐观的心态，遇到困难不要气馁，相信自己有能力学好物理。
请记住，每个人都有自己的学习节奏，不必和别人比较。只要按照适合自己的方法去努力，就一定会有进步。
例题：一个质量为5kg的物体在水平地面上受到一个大小为20N的水平推力，物体从静止开始运动，物体与地面之间的动摩擦因数为0.2。求物体在前5s内的加速度和在第5s末的速度。
解题步骤：
1. 理解定律：首先，你需要理解牛顿第二定律（F=ma）的含义。在这个问题中，力（F）等于质量（m）和加速度（a）的乘积。
摩擦力（f）= μG = 0.2 5 9.8 = 9.8N
初始力（F1）= 20N
加速度（a）= F - f = F - μG
时间（t）= 5s
3. 求解方程：代入已知量求解方程，得到加速度a的值。再根据速度公式v = at，求解第5秒末的速度。
通过这样的解题过程，你可以更好地理解牛顿第二定律，并学会如何将其应用到实际问题中。通过反复练习和思考，你会逐渐掌握高中物理学的内容，并提高你的成绩。
