高中物理学不懂可以采取以下几种方法来解决：
找到合适的学习方法。尝试不同的学习方法，找到最适合自己的方法。例如，有些人可能发现通过做笔记和画图表来组织他们的思维更容易理解，而另一些人则可能更喜欢与他人一起学习或者讨论问题。
寻求帮助。如果遇到困难，不要犹豫，直接向老师或者同学寻求帮助。他们可能会给你提供一些实用的建议，或者帮你解答一些难题。
分解学习任务。高中物理学的内容通常比较复杂，可以尝试将学习任务分解成更小的部分，或者将一个大问题分解成几个小问题，一步步解决。
勤于练习。物理学是一门需要大量练习的学科。通过反复练习，你可以更好地理解概念，并提高解题能力。
保持耐心。学习物理学可能需要一些时间和努力，但请记住保持耐心和毅力。
不要过于焦虑。很多人都认为物理学很难，所以你并不孤独。通过正确的方法和技巧，你仍然有机会学好物理学。
总的来说，学好高中物理学需要时间和努力，同时也需要正确的方法和技巧。保持耐心，积极寻求帮助，分解学习任务，勤于练习，这些都是可以帮助你学好高中物理学的有效方法。
例题：一个质量为m的小球，在光滑的水平面上以初速度v0开始运动，沿一个半径为R的圆弧轨道运动。已知小球在最低点的速度为v1，最高点的速度为v2，求小球在运动过程中克服摩擦力所做的功。
步骤：
1. 确定运动轨迹和受力情况：小球在圆弧轨道上运动时，受到重力和圆弧轨道的支持力作用。由于运动过程中只受摩擦力（假设为滑动摩擦力），因此需要求出摩擦力对小球的功。
2. 确定运动过程中的各个点：最低点、最高点和圆弧轨道的圆心。根据这些点的位置和速度，可以计算出小球的加速度和位移，从而求出摩擦力对小球的功。
3. 运用动能定理：在每个点上，根据动能定理可以求出摩擦力对小球的功。动能定理可以表示为：合外力对小球做的功等于小球动能的改变量。
4. 求解：根据上述步骤，可以列出方程组并求解，得到小球在运动过程中克服摩擦力所做的功。
答案：克服摩擦力所做的功为Wf = (v2^2 - v1^2) + (mgR) - (1/2)mv0^2
解析：这道题需要理解圆周运动的动力学方程、动能定理以及滑动摩擦力的概念。通过分析运动过程中的各个点，可以发现摩擦力对小球做负功，其大小可以通过动能定理求解。同时，还需要注意题目中的一些细节，如最高点和最低点的小球速度和圆心位置等。
如果遇到困难，可以尝试参考课本上的相关知识点和例题，或者向老师和同学请教，以便更好地理解这个例题。通过不断地练习和反思，相信你会逐渐掌握高中物理学知识。
