高中物理竞赛的内容范围包括：
1. 力学部分：包括质点运动学、动力学、刚体力学、振动和波。
2. 热学部分：研究气体和热现象，包括理想气体状态方程、热力学定律等。
3. 电磁学部分：包括库仑定律、安培定则、法拉第定律、麦克斯韦方程等。
4. 光学部分：包括几何光学和物理光学的原理和应用，包括光的干涉、衍射、偏振等。
5. 原子和分子物理学：研究原子、分子和晶体的结构和性质，包括能级、光谱等。
6. 物理实验：包括各种实验技能和方法，如测量、数据处理、实验设计等。
此外，高中物理竞赛还涉及到一些数学和物理学的应用问题，如微积分、三角函数、线性代数等。
以上内容仅供参考，具体内容范围可以参考相关竞赛书籍或网站。
很抱歉，由于竞赛内容的范围可能因地区和年份而异，我无法提供特定于一个地区的物理竞赛内容的例题。然而，我可以向您介绍一些高中物理竞赛的基本范围和主题，以便您了解其大致内容。
例题：
一个质量为m的小球从高度为H处自由下落，经过时间t到达地面。求小球到达地面时的速度和它在空中运动的时间。
解释：
这个问题涉及到自由落体运动的基本原理，需要理解重力加速度、位移和时间的概念。通过应用牛顿第二定律和位移公式，可以求解这个问题。
范围：
高中物理竞赛通常涵盖了力学、运动学、能量守恒、动量守恒、角动量守恒、电学、光学、热学等方面的知识。此外，一些竞赛还可能涉及量子力学、相对论等方面的内容。
请注意，这只是一般的高中物理竞赛范围，具体内容可能因地区和年份而异。如果您需要更具体的信息，建议您参考相关竞赛的官方指南或咨询相关教师。
