高中物理补课的内容可以包括以下几部分：
1. 基础知识梳理：对于高一和高二学过的所有物理知识点进行系统梳理，帮助学员理解和掌握物理概念和定律。
2. 解题技巧：教授学员如何运用所学知识解决各种物理问题，提高学员的解题速度和正确率。
3. 历年高考真题解析：让学员了解高考物理的出题规律和解题方法，为高考做好充分准备。
4. 实验探究：高中物理实验也是非常重要的一个部分，补课过程中，学员将会学习到各种实验原理、实验步骤、实验注意事项以及实验数据的分析处理。
5. 拓展提升：在熟练掌握基础知识的前提下，提高学员的物理思维和解决问题的能力，例如进行一些探究性、创新性的题目练习。
请注意，每个学员的学习需求和进度都是不同的，因此，最好还是根据您孩子的情况，制定个性化的教学方案，确保孩子能够充分理解和掌握高中物理的知识点和技巧。
题目：一个质量为5kg的物体，在水平地面上受到一个大小为20N的水平外力作用，沿着与水平方向成30度角的方向运动了10m。求物体所受的滑动摩擦力和重力做功。
首先，我们需要根据已知条件，运用高中物理知识，逐步解答这个问题。
步骤：
1. 确定受力分析和运动学公式：物体受到重力、支持力、摩擦力和外力。根据题意，物体的运动学公式为x=1/2at^2，其中a为加速度，t为时间。
2. 求解加速度a：将水平外力分解为水平和垂直两个方向上的分力。在垂直方向上，物体受到重力和支持力的作用，且支持力与重力等大反向；在水平方向上，物体受到外力和摩擦力的作用，且摩擦力与外力等大反向。根据牛顿第二定律，可得到a=F合/m=(F-f)/m，其中f为滑动摩擦力。
3. 求解滑动摩擦力f：将加速度a代入上式，得到f=F-masinθ-mgcosθ，其中θ为物体与地面的夹角。
4. 求解重力做功：重力做功只与初末位置有关，即W=mgh，其中h为物体下降的高度。在本题中，物体在水平方向上移动了10m，因此重力做功为零。
根据以上步骤，我们可以逐步求解出滑动摩擦力和重力做功的值。需要注意的是，这个例题中省略了一些具体的数值计算过程和细节描述，以便更好地突出解题思路和方法。
