高一物理资源包括以下几种：
教材。这是最基础的学习资源，包含了所有需要掌握的知识点和解题方法。
教学视频和课程。例如，B站和腾讯课堂等平台有很多优秀的高一物理教学视频和课程，这些资源可以帮助你更好地理解和学习物理知识。
物理实验资源。通过动手做实验，可以更好地理解和掌握物理知识。可以在网络上寻找一些免费的物理实验资源，例如动手制作的物理器材、实验视频等。
习题集。通过做题，可以巩固所学知识，提高解题能力。市面上有大量高一物理习题集，也可以在网络上找到一些免费的题目资源。
教师指导。如果遇到学习难题，可以向教师请教，或者在论坛、社区等在线平台上寻求帮助，许多热心的网友会提供帮助。
这些资源将帮助你更好地理解和掌握高一物理知识。
题目：一个质量为 m 的小球从高度为 H 的地方自由下落，经过时间 t 到达地面。求：
1. 小球到达地面时的速度；
2. 小球在空中的平均加速度。
解答：
1. 小球到达地面时的速度为：
v = sqrt(2gH)
2. 小球在空中的平均加速度为：
a = g
解释：
1. 根据自由落体运动规律，物体在自由落体过程中，重力加速度始终为 g，且下落高度与时间的关系可以用公式 H = 1/2gt^2 来表示。因此，通过求解这个公式，我们可以得到小球到达地面时的速度。
2. 加速度是一个物体受到的力与物体质量的比值，在自由落体运动中，重力始终作用于物体，且物体的质量不变，所以平均加速度为 g。
希望这个例子能帮助到您！如果您需要其他主题或知识点的例题，请告诉我。
