八下物理弹力教学视频有很多，以下为您推荐：
1. 向志刚版弹力。向志刚老师的视频内容贴近中考，语言风趣，举例详实，对理解弹力帮助很大。
2. 初中物理_弹力。这个视频从概念、分类、方向、大小等方面系统讲解弹力，适合初学者。
3. 弹力的产生及弹力的方向。这个视频通过小实验展示弹力的产生以及实验展示弹力的方向，演示清楚，适合初学者。
4. 弹力。哔哩哔哩平台中一名名为“物理秀视频”的教学视频，主要讲解偏重于理论知识和解题思路。
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问题：一个弹簧被拉长，然后又放松，请问在这个过程中弹簧的弹力是如何变化的？
教学视频中会对此例题进行详细的分析和解答，包括弹力的定义、弹簧的伸长量、弹簧的弹力系数等概念的应用，以及如何根据这些概念来计算弹簧在拉伸和放松过程中的弹力变化。
这是一个非常基础的弹力问题，通过解答这个问题，学生可以更好地理解弹力的基本概念和计算方法。
