弹力包括的力主要有两种：
1. 拉伸弹力：当物体受外力拉伸时，内部各微小物体之间会产生一种相互作用的拉力，这种拉力就是拉伸弹力。
2. 压缩弹力：当物体受外力压缩时，也会产生类似的弹力，即压缩弹力。
弹力产生的原因主要是由于物体内部各部分之间存在相互作用，具体来说：
1. 分子间引力和斥力的作用：分子间存在着引力和斥力，当分子间距离较大时，这种引力和斥力可以忽略不计；但当分子间距离减小时，引力和斥力就会增大，表现为相互拉伸或压缩的趋势，从而产生弹力。
2. 形变：物体在外力作用下会发生形变，形变会使物体内部各部分之间产生相互作用，这种相互作用就是弹力。
综上所述，弹力的存在是因为物体内部各部分之间存在相互作用，这种相互作用是由分子间引力和斥力、形变等因素引起的。
例题：
一个篮球被手握住，篮球受到的弹力是怎样的？
答案解析：
在这个问题中，篮球受到的弹力是由于手对篮球施加的压力而产生的。篮球由于受到压力而发生形变，产生弹力。因此，篮球受到的弹力是手对篮球的压力。这个弹力可以用来保持篮球的形状和体积，并防止篮球在手中滑动。
在解答这个问题时，我们需要注意到篮球受到的是一种压缩弹力，因为篮球被手握住并压缩。同时，我们也要注意到篮球受到的是一种外部施加的力，即手对篮球的压力。这个压力导致篮球发生形变并产生弹力。因此，这个问题中不需要考虑其他因素，如篮球内部的压力或空气阻力等。
