判断机械能是否守恒需要考虑以下几个因素：
1. 只有重力或弹簧的弹力做功：在只有重力和弹簧的弹力做功的情况下，物体的动能和重力势能相互转化，机械能保持不变。例如，在只有自由落体或弹簧振子这样的物理过程中，机械能是守恒的。
2. 没有其他形式的能量和内能转化为机械能：除了重力和弹簧的弹力做功之外，不能有其他形式的能量和内能转化为机械能，否则机械能不守恒。
3. 机械能包括动能和势能：在考虑机械能时，通常包括动能和重力势能（或弹性势能）两部分。如果动能和势能之和没有变化，那么机械能就是守恒的。
请注意，机械能守恒的条件是理想条件下的情况，实际过程中存在摩擦等阻力，机械能往往会逐渐转化为内能。
判断机械能是否守恒可以通过分析物体的运动状态和受力情况来实现。如果只有重力或弹力做功，则机械能守恒。
例如，我们可以考虑一个物体在光滑水平面上受到一个拉力F的作用，并沿着直线运动。如果物体只受到拉力和重力的作用，那么我们可以认为机械能守恒。
具体来说，假设物体质量为m，初始速度为v0，高度为h0，拉力为F，重力加速度为g。物体在拉力作用下做匀加速直线运动，其运动方程为：
x = v0 t + 1/2 g t^2
假设物体在时间t内从初始位置移动到距离x的位置，那么我们可以根据这个方程来分析物体的机械能是否守恒。
假设物体在运动过程中只受到拉力和重力的作用，那么物体的动能和重力势能之和将保持不变。具体来说，初始时刻物体的机械能为：
E0 = 1/2 m v0^2 + m g h0
在任意时刻t，物体的机械能为：
Et = 1/2 m (v0 + g t)^2 + m g h0 + F x
如果Et = E0，则说明物体的机械能守恒；否则，说明物体的机械能不守恒，因为拉力F做功导致机械能发生了变化。
综上所述，通过分析物体的运动状态和受力情况，我们可以判断机械能是否守恒。具体应用时需要根据实际情况选择合适的模型进行分析。
