牛顿第一定律告诉我们以下几个方面的内容：
1. 物体在不受外力作用时，总保持静止状态或匀速直线运动状态。这表明了物体在受力平衡时，可以保持一种静止或匀速直线运动的状态。
2. 任何物体都保持静止或匀速直线运动的状态，直到受到其它物体的作用力迫使它改变这种状态为止。这表明物体具有保持其原有运动状态的性质，即惯性。
3. 物体不可能静止在比它还重的物体上。这说明了重力并不改变物体的惯性。
4. 物体保持静止或匀速直线运动的状态是因为没有受到外力作用的，而不是因为其他物体的作用。这强调了牛顿第一定律的前提条件是没有受到外力的作用。
以上就是牛顿第一定律告诉我们的内容，它作为经典力学的基础之一，为我们理解自然界提供了重要的依据。
牛顿第一定律告诉我们，物体在没有受到外力作用时，总保持静止状态或匀速直线运动状态。这个定律是通过大量的实验和观察总结出来的，它为我们理解物体的运动提供了基础。
例题：小明在操场上跑步，当他停下来时，他为什么会停下来？
答案：小明停下来是因为他在跑步时受到了地面的摩擦力，这个摩擦力使他减速并最终停下来。根据牛顿第一定律，物体在没有受到外力作用时，总保持静止状态或匀速直线运动状态。因此，小明的运动状态是由他自己决定的，而不是由外部因素决定的。
需要注意的是，牛顿第一定律并不是解释所有运动的原因，它只适用于没有外力作用的物体。在现实生活中，物体的运动还受到其他因素的影响，如重力、摩擦力、空气阻力等。因此，我们需要结合实际情况来理解和应用牛顿第一定律。
