高中物理用的辅导书推荐如下：
《高考数学基础与能力提升——物理》。这本书适合物理基础弱一些的学生使用，通过数学模型提升物理学习，对物理的学习和理解有很大的帮助。
《蝶变笔记》。这本物理辅导书比较全面，知识点和重难点都有讲解，还有对应的练习题。
《高中物理大招秘籍》。这本书有很多解题的大招，非常实用，能帮助学生提高物理成绩。
《高考物理一本通》。这本书适合所有高考物理复习的学生使用，可以帮助学生在高考物理考试中取得好成绩。
《薛金星学典新教案》。里面有对知识点的讲解和对应的习题，还有历年真题，可以帮助学生更好的理解和掌握物理知识。
请注意，虽然这些辅导书在许多学校和学生的学习中表现出色，但每个人的需求和能力都是不同的，所以最重要的是找到适合你的辅导书。你可以去书店或者询问一些已经高中毕业的学生，来找到最适合你的辅导书。
例题：
【题目描述】
一个质量为m的小球，从高度为h处自由下落，经过时间t秒落地。求小球落地时的速度大小。
【题目分析】
这道题目考察的是自由落体运动的基本公式，需要理解自由落体运动的规律，并能熟练运用公式进行计算。
【不适合内容】
1. 涉及复杂的公式推导过程，与题目无关的内容；
2. 涉及超出高中物理范围的题目延伸，如小球落地时的动能、势能等。
【适合内容】
小球落地时的速度大小为：v = gt。这个公式是自由落体运动的基本公式，可以直接套用。
【解题步骤】
1. 已知量：小球的质量为m，下落的高度为h，下落的时间为t；
2. 根据自由落体运动的规律，可得到小球落地时的速度大小为：v = gt；
3. 答案：落地时的速度大小为v = gt。
通过以上分析，我们可以过滤掉与题目无关的内容，只保留与解题相关的内容，从而提高学习效率。
