物理竞赛辅导书需要刷几遍，取决于个人的学习进度和理解程度。一般来说，至少需要刷两到三遍。以下是一些常见的物理竞赛辅导书，以及它们可能需要刷几遍的建议：
1. 《大学教材物理实验》：这本书是物理竞赛的实验部分主要参考书，需要至少刷两遍。第一遍打基础，对实验内容有整体了解；第二遍要着重掌握重要的实验方法和技巧。
2. 《大学教材力学、电学和光学》：如果力学、电学和光学部分内容较多，可以刷两到三遍，加深理解和记忆。
3. 《物理奥赛指导》：这本书的内容比较全面，包括力学、电学、光学、热学、量子物理等，可以根据自己的学习进度刷一到两遍。
4. 《物理竞赛专题训练》：如果想要针对某些问题进行专项训练，可以刷一遍该辅导书。
需要注意的是，在刷辅导书的同时，还需要配合其他学习资源，如网络教程、视频、习题等，以达到最佳的学习效果。同时，要保持学习的连贯性和系统性，定期回顾和总结学习内容，不断提高自己的理解和分析问题的能力。
最后，物理竞赛的准备是一个需要耐心和毅力的过程，需要不断地尝试、反思和改进，祝你好运！
物理竞赛辅导书通常需要刷至少两遍。第一遍可以全面了解书籍中的内容，掌握基本概念、公式、定理和解题方法。第二遍则可以根据自己的薄弱环节有针对性地进行复习和提高。
例题：在真空中，一半径为R的均匀带电球体（电荷密度为ρ）的电场中，距球心为r处的电场强度为多少？
刷题步骤：
1. 第一次阅读：了解题目所描述的情境和所求的电场强度。根据电荷守恒定律，可以列出方程式求解。
2. 第二次阅读：针对自己不熟悉的知识点或解题方法进行复习。例如，如果对电场线的概念不熟悉，可以再次阅读相关章节。
3. 第三次阅读：尝试自己解题。如果遇到困难，再返回查看辅导书中相关的解答过程。
4. 第四次及以上阅读：熟悉解题方法后，可以尝试不同类型的题目，不断巩固和提高自己的解题能力。
建议多刷几遍辅导书，同时注意总结和归纳，找到适合自己的学习方法。此外，还可以参考其他相关资料和视频，拓宽视野，提高学习效果。
