做好高中物理辅导，可以参考以下建议：
1. 制定合理的学习计划：根据孩子的实际情况，制定一个合理的学习计划。这个计划应该包括预习、上课、复习、做题、考试等各个环节。
2. 培养兴趣：兴趣是最好的老师，可以通过一些小实验或者生活中的物理现象来引起孩子的兴趣。
3. 打好基础：高中物理并不是突然变得很难，实际上在很多基础概念和原理上，都需要有很好的理解才能进一步学习。因此，辅导时应该注重这些基础知识的掌握。
4. 注重实验：物理实验是理解物理原理的重要手段，辅导时应该注重实验的原理和方法，让孩子通过实验理解物理原理。
5. 多做题：通过做题可以巩固知识，加深对知识点的理解。在辅导时，应注重解题方法的讲解，并让孩子练习相应的题目来巩固。
6. 及时复习：学习过程中，及时复习是非常重要的。辅导时也应该让孩子学会定期复习，巩固所学知识。
7. 鼓励和肯定：在辅导过程中，应该多给予孩子鼓励和肯定，增强孩子的自信心，这样有助于孩子更好地学习物理。
最后，作为家长或辅导老师，应该耐心、细心的引导孩子，帮助他们解决学习中的困难和问题，从而更好地提高他们的物理成绩。
1. 理解基础知识：确保学生掌握基本概念、定理、定律和公式。
2. 练习解题：让学生练习解题，培养解题技巧。
3. 强调物理过程：物理题通常包含一些图形和图表，强调物理过程理解，并解释每个步骤的含义。
4. 鼓励学生提问：让学生提问，并尝试解答，增强他们的自信心。
5. 结合生活实例：使用生活中的实例来解释复杂的概念和公式，使学习更有趣。
题目：一个平行板电容器，充电后与电源保持连接，然后断开电源。假设两极板间距离为d，两极板面积为S，两极板间电介质为E。现有一小物体带电量为q，从两极板中间的P点静止释放。
辅导步骤：
1. 解释电容器的基本概念：电容器是用来储存电荷的装置。充电后，电容器极板之间有电场，并且电荷分布是确定的。
2. 解释电平衡状态：电容器充电后与电源断开，电容器的电容保持不变。现在有一个带电物体进入电容器内部，物体将寻找平衡位置，使得物体所受电场力与其重力平衡。
3. 列出方程并求解：根据电场强度、电容、电荷量、重力等概念，列出物体在电场中的受力平衡方程和运动方程。通过求解方程可以得到物体最终的位置和速度。
4. 解释结果：解释物体最终的位置和速度与电场、电荷量、重力等因素的关系。
通过以上步骤，可以帮助学生理解电容器和带电物体的相互作用过程，并运用物理知识解决实际问题。同时，也可以通过这个例题来考察学生对电容、电场、力和运动等概念的理解程度。
