高三物理暑假安排可以包括以下内容：
1. 复习和巩固整个高中阶段的物理知识：通过做题和练习，加深对物理概念和原理的理解，同时也可以提高解题能力。
2. 加强物理实验技能：高中物理课程中有很多实验，可以通过动手实践来提高自己的操作能力和理解能力。
3. 制定个性化的学习计划：根据自己的学习进度和理解程度，制定个性化的学习计划，以便更好地利用暑假时间进行学习。
4. 预习大学物理知识：如果已经决定或者准备报考大学，可以提前了解一些大学物理的知识，为将来的学习做好准备。
5. 观看教学视频：如果不想看书，也可以选择观看一些教学视频，这种形式的学习更适合于视觉型的学生。
6. 保持规律的作息：暑假也要保持规律的作息，这对于学习效率的提高非常重要。
7. 适当运动：保持适当的运动，有助于提高学习效率，同时也能保持良好的身体状态。
8. 定期自我反思和总结：暑假期间也要定期对自己进行自我反思和总结，了解自己的优势和不足，以便更好地调整自己的学习计划。
请注意，以上建议可能因个人的学习习惯、学习进度和目标而异。建议根据实际情况进行调整。
题目：一个质量为5kg的物体，在水平地面上受到一个大小为20N的水平外力作用，从静止开始运动，物体与地面间的动摩擦因数为0.2，求物体的加速度大小。
解答：
首先，我们需要根据牛顿第二定律求出物体的加速度。物体受到重力、支持力和外力三个力的作用，其中重力与支持力平衡，外力为20N，摩擦力为动摩擦力，大小为μmg。根据牛顿第二定律，物体的加速度为：
a = (F - μmg) / m = (20 - 0.2 × 5 × 10) / 5 = 2m/s²
所以，物体的加速度大小为2m/s²。
在暑假安排中，你可以将这个例题作为一项任务来完成，例如每天花一定的时间来练习这个题目，或者将其作为物理练习的一部分。这样可以帮助你巩固物理知识，提高解题能力。同时，你还可以安排其他任务，例如复习物理知识、阅读相关书籍、参加辅导班等，以确保暑假期间能够充分利用时间，提高自己的物理水平。
