高三物理自学可以参考以下几本书：
《高考物理基础训练》和《高考物理拔高训练》，这两本书适合基础不太好的同学，通过基础训练来巩固基础知识点，然后再通过拔高训练来提高解题能力。
《高考物理帮辅》这本书是针对高考物理考点，按题型分类讲解，每个章节后面都有相应的综合测试题，有助于对每个章节的知识点进行查漏补缺。
《高考金典》这本书是高考物理的解题方法和技巧，适合物理成绩较好的同学在高三总复习的时候参考。
《高考实验得高分》，这本书是专门为高三学生设计的，其中包含了历年高考的所有实验，有助于提高实验题型的解题能力。
此外，还可以通过以下几种方式提高自学效率：
制定学习计划并严格执行。将每天的学习任务写在计划本上，按照计划进行学习，并坚持完成。
做好课前预习。通过预习了解本节课的主要内容，带着问题上课，可以更加专注地听讲，跟上老师的思路。
做好总结。每学完一个知识点或一个章节后，要及时总结，强化记忆，建立知识之间的联系。
多做题。通过做题来巩固所学知识，加深理解，同时也可以提高解题能力。
参考视频讲解。如果对某个知识点或某道题感到困惑，可以参考相应的视频讲解，有助于理解和学习。
自学需要耐心和毅力，同时也需要不断调整和改进学习方法和策略。希望这些信息和建议对你有所帮助。
当涉及到具体的例题时，我无法直接过滤掉任何内容，但我可以为你提供一个高三物理自学的例题，并解释如何进行解答和分析。
例题：一个质量为5kg的物体，在水平地面上受到一个大小为20N、方向与地面成30度角斜向上的拉力作用，求物体的加速度。
解答：
首先，我们需要根据题目描述，明确物体受到的力。已知拉力大小为20N，方向与地面成30度角，因此我们需要根据三角函数来计算这个力的分解。
物体受到的拉力可以分解为水平方向和竖直方向的力，水平方向的分力为拉力的水平分量，竖直方向的分力为拉力的竖直分量。根据三角函数，我们可以得到水平分力的大小为：
F_{水平} = F cos 30^{\circ} = 20 \times \frac{\sqrt{3}}{2} = 10\sqrt{3} N
竖直分力的大小为：
F_{竖直} = F sin 30^{\circ} = 20 \times \frac{1}{2} = 10 N
接下来，我们需要考虑物体受到的其他力。由于物体在水平地面上，它受到地面的支持力，大小为物体的重力减去拉力的竖直分量。即：
N = mg - F_{竖直} = 50 - 10 = 40 N
最后，根据牛顿第二定律，物体的加速度等于物体的受力除以物体的质量。因此，我们可以通过上述力的大小来计算加速度：
a = \frac{F}{m} = \frac{F_{水平} + F_{竖直}}{m} = \frac{10\sqrt{3} + 10}{5} m/s^{2} = 4\sqrt{3} m/s^{2}
所以，物体的加速度为4\sqrt{3} m/s^{2}。
分析：
这个例题涉及到牛顿第二定律的应用，需要理解力和加速度之间的关系。通过分解拉力，我们可以得到物体受到的各个分力，从而计算出加速度。同时，需要注意支持力的方向和大小，它与物体的重力有关。通过这个例题，我们可以更好地理解牛顿第二定律的应用和三角函数在物理中的应用。
