高三物理提分有以下几个方法：
1. 建立知识体系：将零散的物理知识通过逻辑、箭头等连接在一起，形成知识网络，方便理解和记忆，有助于解题时根据知识体系找到正确的答案。
2. 重视实验：物理是一门以实验为基础的学科，通过实验理解物理概念和规律，将理论知识与实际操作相结合，有助于加深记忆和正确使用。
3. 学会画图：画图包括电路图、受力图、运动过程图等，有助于理清思路，快速解决问题。
4. 勤于练习：物理是一门需要大量练习的学科，通过练习可以加深对知识点的理解和记忆，有助于提高解题速度和正确率。
5. 总结规律：物理中有很多规律和公式，通过总结规律可以快速解题，提高效率。
6. 主动学习：主动寻找学习和练习的机会，比如参加物理课外班或找同学讨论，有助于加深对物理知识的理解和记忆。
7. 保持良好心态：学习物理需要耐心和毅力，同时也需要保持良好的心态，不要因为一时的成绩波动而失去信心，保持积极向上的态度，继续努力。
总之，要想提高高三物理成绩，需要注重基础知识的学习，注重实验和实践，勤于练习，总结规律，主动学习和保持良好的心态。
例题：
问题：一个质量为m的小球，在光滑的水平面上以初速度v0沿着一个固定的墙壁开始运动。已知墙壁的厚度为h，小球与墙壁的碰撞是完全弹性的，即小球与墙壁碰撞后立即反弹。求小球从开始运动到停止运动，总共需要多少时间？
分析：
1. 首先，我们需要考虑小球在运动过程中的受力情况。小球受到重力和墙壁给它的弹力，这两个力都在垂直于速度方向上。由于小球与墙壁碰撞后立即反弹，所以弹力与重力大小相等方向相反，可以忽略不计。
2. 接下来，我们需要考虑小球的加速度。由于小球在水平面上运动，只受到重力的影响，所以它的加速度为g。
3. 根据速度公式v = v0 - gt，我们可以列出方程求解时间t。
解答：
根据题意，小球在水平面上的运动可以看作是初速度为v0的匀减速直线运动。根据速度公式v = v0 - gt，可得：
t = (v0 - 0) / g = v0 / g
所以，小球从开始运动到停止运动，总共需要的时间为v0 / g小时。
反思：
1. 这个问题的关键在于理解小球的运动过程和受力情况。通过分析，我们可以忽略掉弹力，只考虑重力对小球的影响。
2. 在解答过程中，我们需要注意到速度公式v = v0 - gt中的变量和常量的关系，以及如何将已知量代入公式进行求解。
3. 对于物理问题，我们还需要考虑一些特殊情况，比如墙壁的厚度、小球的大小和质量等。这些因素可能会影响小球的初始速度、加速度和最终的运动时间。
通过这个例题的解析和反思，你可以更好地理解如何分析和解决物理问题，从而提升你的物理成绩。希望这个例题对你有所帮助！
