高三物理高中选修的课程包括：
1. 选修3-1：电场、磁场和电磁场。
2. 选修3-2：生活中的电磁学。
3. 选修3-3：光的本性、原子结构。
4. 选修3-4：碰撞与动量守恒、波。
5. 选修3-5：碰撞中的能量损失、原子核的人工转变。
此外，还有选修3-1和选修3-2的组合课程等。以上内容仅供参考，建议查询高中物理教材或咨询高中物理老师获取更全面更准确的信息。
题目：一个质量为 m 的小球，在距离地面高度为 H 的位置沿水平方向抛出，落在地面上。假设小球在运动过程中所受空气阻力大小恒为 f，求小球从抛出到落地的过程中，重力所做的功和空气阻力所做的功。
答案：
重力所做的功：Wg = mgH
空气阻力所做的功： -fh
解析：
本题主要考查了重力做功和阻力做功的计算。根据重力做功的公式和阻力做功的公式即可求解。
解：小球从抛出到落地的过程中，重力所做的功为：
$W_{g} = mgH$
由于阻力与小球的运动方向相反，所以阻力做负功，空气阻力所做的功为：
$- fh$
注意：在求解空气阻力做功时，要注意阻力与运动方向的关系。
总结：本题是一道基础题，主要考查了重力做功和阻力做功的计算。解题的关键是要理解重力做功和阻力做功的计算公式，并能够根据题目中的条件选择正确的公式进行计算。
