高三物理听课记录通常包括以下内容：
1. 课程名称：例如“高三物理复习课”或“高三物理电磁学专题课”等。
2. 授课人：授课人的姓名和职业。
3. 课程时间：记录听课的具体时间。
4. 课程地点：记录课程的地点，例如教室或实验室。
5. 课程内容：详细记录老师讲解的知识点，包括但不限于物理概念、公式、实验方法、解题技巧等。
6. 教学方法：记录老师采用的教学方法和策略，例如讲解、演示、讨论、互动等。
7. 课堂互动：记录老师和学生之间的互动情况，包括学生的反应、参与度、提问等。
8. 教学效果：记录课程的效果如何，是否达到了预期的教学目标。
9. 个人感受：记录自己对课程的感受和收获，包括对知识的理解、技能的掌握等。
此外，听课记录还可以包括对老师的教学风格、语言表达能力、教学态度等的评价。在记录时，应该尽可能详细地记录关键信息，以便回顾和总结。同时，也应该注意保持客观公正的态度，不盲从也不批判，只记录事实和自己的感受。
题目：一个质量为m的小球，在光滑的水平面上以速度v0运动，与一个竖直方向上放置的、劲度系数为k的弹簧接触。当小球压缩弹簧达到最大形变后，又被反弹回去，速度变为-v0。求弹簧的最大压缩量。
听课记录：
1. 题目涉及到的物理过程包括小球的压缩弹簧的过程和反弹的过程，需要分析小球的运动状态和弹簧的形变情况。
2. 小球压缩弹簧的过程中，弹力做正功，动能减少，转化为弹簧的弹性势能。反弹的过程中，弹簧的弹性势能转化为小球的动能。
3. 根据能量守恒定律，可以列出方程求解弹簧的最大压缩量。
设弹簧的最大压缩量为x，则压缩过程中弹力对小球做正功为kx^2/2，小球的动能为kx^2/2m。反弹过程中，弹簧的弹性势能转化为小球的动能，所以有：-kx^2/m = -mv^2/2。
解得：x = v0^2/(2g)，其中g为重力加速度。
