上海高三物理复习的内容包括以下几个方面：
1. 力学部分：复习牛顿运动定律、动量、能量、万有引力定律，以及平衡状态和平衡状态下的物体的性质。这部分内容比较重要，也是学生容易出错的地方。
2. 电磁学部分：这部分内容比较多，包括库仑定律、电场强度、电势能和磁场等概念，以及安培力和洛伦兹力。这部分内容需要学生理解概念，并掌握计算方法。
3. 热学部分：复习分子动理论、理想气体状态方程等，以及热力学定律也是必要的。
4. 光学部分：复习几何光学和光的干涉、衍射和散射等现象，需要学生掌握基本概念和计算方法。
5. 近代物理部分：复习爱因斯坦的光量子假说、波粒二象性等量子力学基本概念，以及原子和原子核等基本知识也是必要的。
6. 实验部分：复习各种实验方法和技巧，包括实验设计、数据处理等。
此外，上海高三物理复习还需要学生掌握各种解题方法和技巧，如隔离法、整体法、图像法、等效法等。同时，学生还需要注意基本概念和原理的深入理解和应用，避免出现错误。建议学生使用一些复习资料和软件来辅助复习，提高学习效率。
题目：一个质量为 m 的小球，在距离地面高为 H 的位置以初速度 v0 水平抛出。假设小球在运动过程中所受空气阻力大小恒为 f，求小球从开始抛出到落地所需的时间。
解题思路：
1. 小球在运动过程中受到重力和阻力，需要分别对这两个力进行分析。
2. 小球在运动过程中做的是变速运动，需要使用运动学公式求解时间和位移。
3. 由于阻力的大小恒定，所以小球的运动过程是一个变加速运动的过程，需要使用牛顿第二定律和运动学公式相结合的方法求解。
解题过程：
根据牛顿第二定律，有 mg - f = ma
根据运动学公式，有 x = 1/2gt^2
其中 x 为小球运动的位移，g 为重力加速度，t 为小球运动的时间。
将上述两个公式联立，可得 t = sqrt(2(H-h)/g - sqrt(2H/g))
其中 h = v0t - 1/2gt^2 是小球在运动过程中的位移。
带入已知量代入上述公式即可求解时间 t。
总结：本题是一道典型的运动学和牛顿第二定律相结合的题目，需要仔细分析小球的运动过程和受力情况，才能正确求解时间。通过这道题目，可以复习到高中物理中的许多知识点，包括运动学公式、牛顿第二定律、变加速运动等。
