高三物理辅导可以采取以下方法：
1. 建立知识体系：在复习过程中，通过建立明晰的知识体系，将知识点逐个击破，掌握物理学的概念、公式、定理和定律。
2. 理解原理方法：掌握物理学的基本原理和方法，理解物理问题解决的思路和过程，熟悉常用的解题方法和技巧。
3. 强化实验训练：实验是物理学科的重要内容，也是高考的重要考查点。通过反复实验训练，提高实验设计、数据分析和问题解决的能力。
4. 培养物理思维：物理思维是解决物理问题的关键。培养逻辑推理、抽象思维、建模能力、等效处理和数理结合的能力，对于提高物理成绩非常重要。
5. 定期复习总结：定期复习当天所学内容，总结重点和难点，及时发现和解决不懂的问题。
6. 适当练习：练习是掌握物理的重要途径。通过适量的习题训练，加深对物理概念和原理的理解，提高解题能力和技巧。
7. 关注时事热点：将物理知识与实际生活和时事热点问题相结合，不仅可以提高学生的学习兴趣，还可以培养解决问题的能力和创新思维能力。
总的来说，辅导高三物理需要注重知识体系构建、原理方法理解、实验训练、物理思维培养、定期复习总结、适量练习、关注时事热点等环节，从而帮助学生提高物理成绩和理解能力。
例题：一物体做匀减速直线运动，初速度为10m/s，加速度大小为2m/s^2，求物体在第五秒内的位移。
解答：
首先需要明确的是，物体在第五秒内的位移是指物体在前四秒的位移减去在前三秒的位移。
根据匀变速直线运动的位移公式，前四秒的位移为：
$x_1=v_0\times t+1/2\times a\times t^2=10\times 4-1/2\times 2\times 4^2=24m$
而前三秒的位移为：
$x_2=v_0\times t'+1/2\times a\times t'^2=10\times 3-1/2\times 2\times 3^2=15m$
因此，第五秒内的位移为：
$x=x_1-x_2=9m$
所以，物体在第五秒内的位移为9m。
当然，这只是一个简单的例子，实际上在辅导过程中，还需要根据具体的知识点和题目类型，进行更深入的讲解和练习。
