高三物理补课的内容可以包括以下几部分：
1. 高中物理基础知识的梳理：对力学、电学、热学、光学等基础知识进行梳理和复习，强化学生对基本概念和规律的理解和掌握。
2. 解题方法和技巧的讲解：包括分析综合法、假设法、图象法、极值法等，使学生能够熟练运用各种方法解决物理问题。
3. 历年高考真题的剖析：通过剖析历年高考真题，帮助学生掌握高考物理的出题规律和解题要点，提高考试成绩。
4. 物理实验的复习：实验题是高考物理的重要组成部分，需要学生掌握实验的原理、操作步骤、数据处理等方法，进行实验题的复习和训练。
5. 物理竞赛知识的补充：对于有志于参加物理竞赛的学生，可以进行一些物理竞赛知识的补充和训练，为将来的竞赛打下基础。
希望这些内容对你有所帮助。请注意，每个人的学习情况和进度都是不同的，所以具体的效果还需要根据个人的情况进行调整。
题目：一个质量为 m 的小球，在距离地面高度为 H 的位置以初速度 v 水平抛出。求小球落地时的速度大小和方向。
解题思路：
1. 水平方向：小球做匀速直线运动，速度不变；
2. 竖直方向：小球做自由落体运动，速度逐渐增大；
3. 小球落地时的速度大小可以通过动能定理求解；
4. 小球落地时的速度方向可以通过速度的合成求解。
解题过程：
（1）水平方向：小球做匀速直线运动，速度不变，仍为 v。
（2）竖直方向：小球做自由落体运动，速度逐渐增大，设落地时竖直方向的速度为 v_{y}。根据自由落体运动的规律，有：
v_{y}^{2} = 2gH
（3）根据动能定理，小球在运动过程中只有重力做功，所以有：
mg(H + x) = \frac{1}{2}mv^{2} - \frac{1}{2}mv_{0}^{2}
其中 x 为小球在空中的飞行时间，根据自由落体运动规律有：
x = \frac{1}{2}gt^{2}
将上述三式代入可得：
v = \sqrt{v_{0}^{2} + v_{y}^{2}} = \sqrt{v_{0}^{2} + 2gH}
（4）小球落地时的速度方向为合速度方向，设其与水平方向的夹角为 θ，则有：tanθ = \frac{v_{y}}{v_{0}}
所以，小球落地时的速度大小为 v = \sqrt{v_{0}^{2} + 2gH}，方向与水平方向的夹角为 θ = arc tan(\frac{v_{y}}{v_{0}})。
总结：通过以上解题思路和过程，我们可以得出小球落地时的速度大小和方向。这个例题可以帮助你更好地理解自由落体运动和动能定理在物理中的应用，加深对高中物理知识的掌握。
