物理高考的能力要求包括以下几个方面：
1. 理解能力：包括理解物理基本概念、规律的确切含义、适用条件和数学表达方式，理解物理基本公式、常数和单位，能够解释基本物理概念、规律和它们在生活和生产中的应用。
2. 推理能力：能够根据已知的事实和物理规律、公式，推出正确的结论或科学推论。
3. 分析综合能力：包括对物理问题的整体和局部进行分析，将复杂的物理问题分解为若干个基本问题，将物理过程分解为若干个阶段，并加以分析。
4. 实验能力：包括理解实验目的、原理、方法和操作步骤，能够正确处理实验数据和得出实验结果，并能够应用物理原理进行设计性实验。
5. 应用数学知识的能力：能够应用数学工具（如函数、方程、图象、数列、三角函数等）解决物理问题。
6. 科学探究能力：包括提出物理问题、形成猜想和假设、设计实验方案、获取和处理信息、基于证据得出结论、表达和交流等能力。
以上是高考物理考试大纲中列出的主要能力要求，具体考试时可能会根据试题内容和要求有所不同。
1. 理解能力：能够理解基本物理概念、原理和定律，并能够分析简单的物理问题。
2. 推理能力：能够根据已知信息，运用逻辑推理得出结论。
3. 实验能力：能够设计简单的实验方案，并能够对实验结果进行分析和评估。
4. 应变能力：能够在不同情况下，根据实际情况做出正确的判断和决策。
下面是一个符合上述要求的物理高考例题：
题目：一个质量为5kg的物体，在水平地面上受到一个大小为20N的水平外力作用，物体移动了5m的距离，求物体受到的阻力是多少？
分析：
1. 根据牛顿第二定律，物体的加速度为a = F/m = 4m/s^2，物体受到的阻力等于合外力，即f = ma = 20N。
2. 根据题目所给条件，物体移动了5m的距离，可以求出物体的速度v = at = 2m/s。
答案：物体受到的阻力为20N。
这个例子考查了学生的理解能力、推理能力和实验能力，要求学生能够根据已知信息进行分析和计算，得出正确的答案。
