要提高高二物理成绩，首先要对物理学习产生兴趣，可以尝试主动去了解物理学家们的发现过程，以及他们是如何克服困难得到最终结果的。
其次，要注重基础知识的掌握，考试中很多题目都是基于基础知识进行变动的，只有扎实的基础知识才能更好地理解题目。可以通过多看课本，做笔记，整理重点来巩固基础知识。
然后，要学会做题。通过做题，不仅可以巩固基础知识，更可以在做题的过程中理解物理概念和规律，提高解题能力。建议从简单的题目开始做起，逐步提高难度，遇到难题时，要学会寻求帮助，例如请教老师或同学。
此外，要注重实验的学习。物理实验是物理学习的重要组成部分，可以通过多做实验，观察实验现象，理解实验背后的原理来提高实验题的得分能力。
最后，考试前的复习也是很关键的。建议制定一个合理的复习计划，对之前的学习内容进行系统的回顾。同时，保持良好的作息和心态，有助于更好地应对考试。
至于考试时有哪些注意事项，以下是一些关键点：
1. 仔细阅读题目：在考试中，要仔细阅读题目，理解题目的要求，避免因为理解错误而失分。
2. 认真作答：在回答问题时要做到完整、准确，不要遗漏重要信息。
3. 不要超时：在考试时间内要完成所有的题目，避免因为时间不足而失分。
4. 保持卷面整洁：整洁的卷面会使阅卷老师对你的答案一目了然，有助于获得更高的分数。
5. 不要放弃任何会做的题目：即使某些题目看起来很难或者自己不太确定，也一定要尝试去做，保住能拿的分数是最重要的。
6. 优先选择直接给答案的：如果题目有可以直接给分的答案，一定要优先选择，这些分不要也浪费了。
希望这些建议对你有帮助，祝考试顺利！
题目：一个质量为5kg的物体，在水平地面上受到一个大小为20N的水平外力作用，物体移动了2m的距离，已知物体与地面间的动摩擦因数为0.2，求外力所做的功和摩擦力所做的功。
解题思路：
1. 求外力所做的功：
根据功的计算公式W = Fs，可得到外力所做的功W = Fs = 20N × 2m = 40J。
2. 求摩擦力所做的功：
根据摩擦力做功的计算公式Wf = - fs，其中负号表示摩擦力做负功，可将已知量代入公式得到Wf = - f × s = - (μFn) × s = - (0.2 × 5 × 10 × 2)J = - 20J。
具体解题步骤：
1. 物体受力情况：重力、支持力、外力和摩擦力。
2. 将各力作用在物体上，根据运动学公式求出物体的加速度a。
3. 根据牛顿第二定律求出摩擦力的大小。
4. 根据功的计算公式求出各力所做的功。
5. 将求得的功代入题目中要求的形式中即可得到答案。
注意事项：
1. 解题过程中要注意单位的统一，避免出现错误。
2. 在求解摩擦力所做的功时，要注意摩擦力的方向与物体运动方向相反，因此摩擦力做负功。
3. 在求解过程中要注意公式的正确使用，避免出现错误。
