01
本周三，我和组织攻胸活动的小伙伴们一起上了年度目标达成班——为五月设定目标。 因为是直播，另外一个朋友问了一个关于阅读的问题，所以我就直接拿起下一本书《思考的艺术》，教大家如何高效阅读。
我再引用一下这段话：
如果每个问题或争议都包含解决出现的问题或争议所需的必要信息，事情就会更容易。 不幸的是，这些案例很少见，我们必须自己查明事实。 在本章中，您将了解许多信息来源，如何有效和富有想象力地使用它们，以及如何在可能的情况下进行自己的研究。
我把关键词记下来了，好像太简单了，不过说几点：
• 拥有有效解决问题或争议的必要信息；
• 自己查找必要的信息；
• 本章可以学到三件事：在哪里找到（来源，渠道），如何使用渠道，如何进行研究（看介绍没看懂，暂时存疑） )
我的阅读方法是《如何阅读一本书》中提到的主动阅读法（详见：，是“”的第一个字母）。 在我即将阅读之前，我会思考这样一个问题：如果让我讲这部分内容，我应该讲什么，怎么讲？ 想清楚了再看书，可以直接把知识联系起来，查漏补缺也好。
我的回答是：自己研究，回顾反思，向前辈请教，知识聚集地（图书馆，网上档案馆）搜索。 至于如何发现和判断信息，只要使用相关的批判性思维工具即可。 以后再看这一章，验证一下，这一章的内容基本没有超出我的判断，只是在细节上进行了优化。 因此，我用了不到7分钟的时间就把这一章看完了，输出能力很强，可以输出自己的理解和判断。
你太上瘾了，我的一个小伙伴问我：“老师，批判性思维相关的工具有哪些，能讲讲吗？” 我想了想，如果我讲这个，大概要两个小时，我一个人讲。 关于目标的课程总不能变成思维课吧？ 紧接着，我又有了另外一种看法：原来我花了半年多的时间看了《批判性思维》这本书，所以我现在效率这么高！
02
五月中旬去上海参加一个活动。 当时和程嘉老师聊起在Get App上做《程嘉讲故事》这个节目。
程佳老师提到，他现在每周都有两次“程佳讲故事”活动。 我很好奇，就问他这么忙，他做得到吗？ 他告诉我，一个20分钟的音频节目，他自己看5-6本书，然后精读一本书，做分析。 仅需2小时即可完成，其余由团队处理。 . （他的团队是如何配合的，可以点《好好学习》在最后一章有具体的说明和介绍）
我很好奇。 老实说，我读了很多书。 截至3月底，我2017年一共读了120多本书，翻翻一下，大概有200+本书。 但尽管如此，要在2小时内完成20分钟的音频对我来说并不容易。 当时我就问旁边的彭小六同志。 他也是一个学习狂，他也表达了类似的震惊~
程佳老师给我举了一个反例，就是他是如何快速读完《内向沟通新约》这本书的。
•首先，他先看了看这是一本什么样的书，尤其是副标题，是：
•这根本不是一本关于沟通的书，它显然是关于领导力的。
•其次，他看了这本书的核心结构，讲了一个4P原则，就是：（），（），push（），（）。
• 之后，他首先理解每个单词的概念，但使用批判性知识进行比较，然后阅读。
• 在阅读的同时，他还在连接知识。 他串联了几个关键知识点：外向优势、突破舒适圈、刻意练习，发现所有内容都可以自洽解释。
因为这本书又是关于领导力的，所以基本上所有的模型都可以用来适应一个叫做外向型的领导力框架。 当基本概念已经完全到位后，音频节目的定稿就非常容易了。 轻松完成。 这样一来，答案就已经很明朗了：程嘉老师之所以能在2小时内完成节目的制作，是因为他已经积累了多个概念包，可以直接调用，效率会更高有待改进！
03
从这两个反例来看，无论是我对“批判性思维”的理解，还是程嘉老师对“多个概念的组合与应用”的理解，本质上都是一样的，都是将过去学习的结果封装成一个个的概念。 适时调用概念包。
对于很多刚开始阅读的人来说，这句话很难理解，什么是概念包，什么时候合适，叫什么，如何构建概念包，怎么调用，到什么程度等等，有没有我如何快速入门？ 其实是有的，不然的话，为什么像我们这样的人什么都能学？ 我们试着看看下面的反例。
有一个概念叫做反馈回路。 对它的描述，大致就是某个触发器从底盘里出来，不知不觉地动作了。 这种行为获得反馈，可以加强或减弱触发对动机影响的阈值。
现在，请评价您对上述描述的理解程度。 如果你完全理解并完全明白它有什么用，请打10分。 给自己打0分。 请问，您如何评价今天的反馈循环概念？
很多人认为，学了这些稀奇古怪的东西有什么用，却又看不懂，没听说过，身边的人也不提？ 呵呵呵呵，这个概念的适用范围超出了大多数人的想象。 例如，它可以应用于情绪处理、习惯养成、目标达成等多个领域。 例如，对于情绪处理，请看这个例子：
“极度暴躁”行为方法的动因及解决方法：
• 人类分为资源自我和自我自我。 其中，自我会非常保护自己，不想伤害自己；
•当别人对自己提出建议（触发）时，小我会立即做出反应（小我总是比资源小我快）生活中的透镜教后反思，判断是有人对自己造成了伤害；
•自我立即形成自我保护的需要，并驱使自己形成能够实现保护的动机；
• 因为在以往的实践中，“用狂躁情绪吓跑人”的方案是行之有效的，所以动机直接调动了这个方案的实施；
• 这种行为的表现（立即狂躁的样子）吓到求婚者，所以内心的自我满足的冲动和工作的解决方案也得到了满足；
•从而增加了“只要有人给我建议，我就会情绪低落”的触发敏感性；
• 下一次，如果有人提出建议，我会立即发疯。
上面，在完成循环过程之后，这个人会不断积累触发的敏感度，让自己不断的变成一个非常暴躁的人。 至于如何改进，就是在这个循环中找到薄弱环节，找出信念问题和认知问题，然后重新调整这个循环中特定节点的内容，最终改善情绪。
你看，如果你掌握了 loop的概念，只需要用 loop这三个词就可以完全理解上一段了。 其实如果你能做一个模型，你也可以像我一样把反馈回路的概念包装成一个模型：TMBRT——人类行为本质的模型。 你看，它看起来多高啊！
04
如果你很早以前就认识我，尤其是我写博客的时候，你一定知道一件事：我写的博客非常难懂，每篇文章里面有多少概念好像看不见普通人的阅读习惯。 是的，因为普通人很难理解掌握一个概念所带来的巨大收益，所以他们学习概念的代价本身就很低。 为什么要在高价值的事情上投入如此多的时间和资源？ 哎呀，我用了“定价”这个概念，可能有小伙伴又把页面给拉下来了……
但是，我对这个概念的定价根本不是这样的。 我仍然关注反馈循环的概念。 它不仅可以用于治疗易怒，还可以用于习惯养成、目标达成、反思回顾、行为模式和心智模式。 更新和意识培训。 一个概念可以用在那么多的领域，而这个领域又是如此的重要，直接影响到每个人的日常生活。 所以，这个概念是多么的宝贵啊，就算要花10天的时间去学，还是有收益的！
同样的，你也要问问自己：什么样的知识才是有价值的知识？ 请试着想出你自己的答案，然后继续阅读，以免被我的框架禁锢。
我认为有价值的知识有三个标准：一门完整的学科可以从少数有限的知识中衍生出来； 它能反映人类普遍行为的内在规律； 它可以由多个学科共享。 这不就是查理芒格说的普世价值吗生活中的透镜教后反思，不就是程嘉老师说的批判性知识吗~你看，你们套路都一样！ 在这样的标准下，我认为概念、原理、假设、模型、演绎逻辑是高价知识，而一些简单的信息和开阔眼界的知识则相对低价。
如果你理解了这个定价逻辑，你就一定会明白为什么我写了一篇关于如何处理卓越问题的文章，我想谈的是价值、身份和体验这三个词； 你一定会明白，我在写变化的基本技巧时，为什么要讨论镜头的概念； 你一定会明白我为什么要写一个月的世界观文章，反复论证什么叫投射。 因为那些东西都是高价的东西，我要投入大量的时间和资源去掌握，就这么简单。 如果我们的定价策略和方法不同，我们就很难有效地连接在一起。
05
言归正传，教大家一个记账的方法。 这种方法是你在心里给事物定价的方式。 你要有一个稳定的价值判断标准，哪些是重要的，比如让自己现在快乐还是让你现在和未来都快乐，哪个更重要。 一般感性会选择后者，理智会选择前者，说服感性与自己一起前行。 然而，很难激活理智有点麻烦，尤其是当这种外部触发很强并且你的反馈回路不受监控时，真的需要不断的训练才能激活理智。 你看，反馈回路的概念又下来了，彻底解释了明知价格可能有误，仍然选择错误价格的逻辑。
要知道，“定价错误”本身就是一个很重要的概念。 因为定价不当，会导致优质资源投放到错误的领域，最终让自己在低水平上继续打拼。 好可怕~
如果你的学习还在转眼之间，你可以扪心自问，是自己在低水平上努力，还是代价不对？ 如果你也希望像程嘉老师那样，你可以弄到五本书，告诉别人，别人会觉得对你很有好处，为你付出，这样你的影响力就大了。 你认为你想读哪些书？ ？ 我们应该重点学习哪些知识？
我已经把我认为是高价值的判断说出来了，回过头来看，我觉得概念、原理、假设、模型、演绎逻辑都是高价值的知识。 如果你觉得我值得信赖，那就上去学学这个吧？
如果现在你的心里有一个声音：“永诚先生，我不会学这种东西，怎么办？” 那么我要告诉大家，掌握高价知识的学习方法，本身就是一件高价值的事情。 它的价格应该很高。 那你就得自己去摸索了，至少这篇文章给出了：《如何阅读一本书》、《批判性思维》、《内向优势》、《努力学习》等书。 “艺术”提到了如何查找信息，对吗？ 您可以随时开始学习自己。 如果一上来就请人，肯定会掉进低级努力的坑里！
不要担心你的时间可能毫无价值。 低水平的努力时间一文不值。 读书是可以积累浓厚复利的东西，尤其是高价的学习方法。 投入更多时间根本不是关键的激励因素。 我们必须摆脱原有的定价错误的思维模式，走上新的轨道！
常人的思维是结果导向的，结果很重要。 他们一般不会去关注原因，但是高手们会考虑原因是什么，如何在激励上下功夫，防止错定价。 举个反例：如果我的单位时间只有1块钱，而你的单位时间可以是500块钱，我一关注结果，我就会想：“天哪，我要赚500块钱，而且我要投资500块钱，我有足够的时间！” 所以，我自然而然地觉得自己的时间不够用，觉得自己的时间很宝贵。 而如果真的在理由上下功夫，时间是否有价值，不在于它的稀缺性，而在于它单位时间的价值高，那你怎么提高单位时间的价值呢？ 不再是畏惧和仓促，而是要好好学习，把最关键的事情做好。 你看，只有这样想，定价才会逐渐调整，走上正轨。
最近，我面临着巨大的挑战，对于以前从未做过的事情很难做出判断和决定。 我想也许我也缺乏这个新领域的定价权。 如此一来，我也能明白不是每个人都能拥有定价权。 但是，越不了解关键是什么，越不应该东奔西跑，尽管任何解决方案都会带来新问题的形成。 多请教专家，成本可能会低很多。