高二物理的训练可以从以下几个方面进行：
1. 重视基础知识：高二物理仍然以基础知识为主，复习时应该以课本为依据，对知识点进行系统的复习，确保对每一个知识点的理解都达到一定的深度。
2. 加强实验能力培养：物理是一门以实验为基础的学科，高二物理的复习也应该重视实验能力的训练。可以多做一些实验，亲自动手操作，观察实验现象，分析实验结果。同时，也要熟悉实验的原理、操作步骤、数据分析等。
3. 加强解题训练：解题是物理学习的重要环节，可以通过做一些练习题来提高自己的解题能力。在做题时，要注意分析题意，找出解题的关键，然后建立物理模型，选择适当的物理规律求解。同时，也要注意解题的规范性和准确性。
4. 掌握解题技巧：在解题时，要注意掌握一些解题技巧，如选择题的排除法、特殊值法，填空题的图像法，计算题的巧算等方法，可以提高解题速度和正确率。
5. 加强综合训练：在高二物理复习的后期，应该适当做一些综合性的练习题，以锻炼自己的综合能力和应变能力。
6. 学会总结和反思：在每次练习或考试后，要注意总结和反思，找出自己的不足和问题，然后制定相应的改进措施。
总的来说，高二物理的训练需要注重基础知识、实验能力、解题规范和技巧，同时也要注意综合训练和总结反思。希望这些建议对你有帮助！
电容器相关知识应用例题：
【问题背景】
电容器是一种储存电荷的电子元件，其内部结构包括两个金属板和中间的绝缘材料。电容器在许多领域都有应用，例如在电路中储存和释放能量。
【涉及知识点】
1. 电容器的电容概念
2. 电容器的充电和放电过程
3. 电容器在电路中的连接方式及其影响
【例题】
某电子设备中，有两个电容器并联在一起，给电容器充电后断开电源。一段时间后，两个电容器中的电荷量相同，且都为Q。其中一个电容器的电容为C1，另一个电容器的电容为C2。请分析：
1. 两个电容器中的电荷分布情况；
2. 两个电容器两端的电压大小关系；
3. 假设C1>C2，一段时间后C1和C2的电荷量是否相同？
【答案】
1. 两个电容器中的电荷分布情况是：C1中的电荷分布在正极板上，负极板没有电荷；C2中的电荷分布在正负极板上，且正负极板上的电荷量相等，均为Q/2。
2. 由于两个电容器并联在一起，所以它们两端的电压相等。由于充电后断开电源，所以两个电容器两端的电压为电源电压。因此，C1>C2的情况下，C1两端的电压大于C2两端的电压。
3. 由于C1>C2，且充电后断开电源，一段时间后电荷量不会改变。因此C1和C2的电荷量相同。
【训练思路】
首先需要理解电容器的基本原理和电路连接方式对电容的影响，然后结合实际应用场景进行分析。在分析过程中需要运用电路分析、能量守恒等物理知识。通过解答该例题，可以加深对电容器知识的理解，提高应用相关知识解决实际问题的能力。
