物理高二做题技巧有以下几点：
1. 学会解题的规范步骤：例如，要准确表述物理过程，尽量用准确规范的物理术语；同时要重视解题过程的规范化，强化解题步骤和过程，不能马虎，不能丢步骤，不能跳步骤，因为评分是按步骤进行的。
2. 掌握解题思路：要认真审题，理解题意，明确题目讲的是哪个物理过程，各个过程之间的关系如何等；要明确题目类型，确定解题方法，如力学中常见的是选择研究对象，然后根据牛顿运动定律和运动学公式求解；电学中常见的是根据电路图分析电路的结构等。
3. 掌握解题方法：常用的解题方法有：隔离法、整体法、假设法、等效法、微元法、图象法等等。
4. 学会数理结合：物理题目和数学题目结合得越来越多，要把数理结合的意识应用到解题中。
5. 掌握物理公式和定理的应用：在解题时，一定要熟悉各物理公式和定理的适用条件，理解公式和定理的物理意义，不能乱套公式和乱用定理。
6. 学会分析物理过程并建立物理模型：在解题时，要能对具体的物理过程进行分析，弄清过程的特征和各个状态之间的关系。
7. 培养良好的解题习惯：良好的解题习惯包括对题目的完整阅读，认真审题；对已知条件的准确理解和对已列出的方程或公式的正确使用；对画出的图象的正确理解；对列出的方程或方程组的解法；对题目的检验和取舍等等。
以上就是一些高二物理做题技巧，希望能对你有所帮助。同时，建议你多做题、多总结、多思考，不断提高自己的解题能力。
题目：一个质量为5kg的物体，在水平地面上受到一个与水平面成30度角的斜向下的推力F=20N的作用，物体在4秒内沿水平面移动了6米。求：
解题技巧：
1. 首先需要明确物体的受力情况和运动状态，根据牛顿第二定律和运动学公式进行求解。
2. 受力分析时，要特别注意重力、支持力、摩擦力和推力的方向和作用效果。
3. 根据运动学公式，需要求出物体的加速度、位移和时间的关系，从而得到答案。
解题过程：
1. 物体受到推力、重力、支持力和摩擦力的作用。其中，推力和重力的合力沿水平方向，与运动方向相同。
2. 根据牛顿第二定律，物体的加速度为：
$a = \frac{Fcos30^{\circ} - f}{m} = \frac{20 \times \frac{\sqrt{3}}{2} - f}{5}m/s^{2}$
其中，f为摩擦力。
3. 根据运动学公式 s = v_{0}t + \frac{1}{2}at^{2}，可得到：
v_{0} = \frac{s}{t} = \frac{6}{4}m/s = 1.5m/s
a = \frac{v_{0}}{t} = \frac{1.5}{4}m/s^{2} = 0.375m/s^{2}
4. 摩擦力 f = \mu F_{N} = \mu(mg - F\sin30^{\circ}) = 5\mu(10 - 20 \times \frac{1}{2})N = 5\mu N
5. 将上述结果代入牛顿第二定律公式中，可得到：
$a = (Fcos30^{\circ} - f - mg\sin30^{\circ}) / m = (20 \times \frac{\sqrt{3}}{2} - 5\mu - 50\times\frac{1}{2}) / 5m/s^{2} = 1.75\sqrt{3} - 7.5\mu m/s^{2}$
6. 根据位移公式 s = v_{0}t + \frac{1}{2}at^{2}，可得到物体在4秒内的位移为：
s = (v_{0} + at)t = (1.5 + 0.375 \times 4) × 4m = 18m
答案：物体在4秒内沿水平面移动了6米，说明物体的加速度为$a = 0.375m/s^{2}$，物体受到的摩擦力为$f = 5\mu N$。根据牛顿第二定律和运动学公式可以求得其他相关物理量。
希望这个例题能够帮助你更好地理解高二物理的解题技巧！
