高中物理选修知识点包括：
1. 曲线运动：物体运动轨迹是曲线的运动，物体做曲线运动时，需要一定的条件，如：初速度不为0，有加速度，合力不为0。
2. 匀速圆周运动：线速度的大小不变，方向不断变化，角速度不变，向心力大小不变，方向不断变化。
3. 向心力：向心力是做圆周运动的物体所需要的，并不是一个实际力。
4. 生活中的圆周运动：汽车过拱桥，汽车转弯，火车拐弯等。
此外，选修知识点还包括动量定理、动量守恒定律、功和能的关系、电场强度和电势的关系、带电粒子在电场中的加速和偏转等。
以上内容仅供参考，可以咨询高中物理老师，获取更全面和具体的高中物理选修知识点。
制定学习计划。明确学习目标，制定适合自己的学习计划，将知识点分解并逐步攻克。
注重理解。理解物理概念和规律是学习的关键，要尝试从不同角度理解概念，并通过实际操作或实验来加深理解。
勤做笔记。对重要的公式、定理、定义等要记下笔记，方便复习时查阅。
定期复习。学完一章或一段时间后，要及时复习，梳理知识脉络，形成知识体系。
解题规范。练习时要注意解题格式，要符合规范，避免不必要失分。
保持良好习惯。保持充足的睡眠时间、营养，保持良好的心态，积极面对学习挑战。
寻求帮助。如果遇到无法解决的问题，不要害怕寻求老师或同学的帮助，这有助于更好地掌握知识。
持之以恒。学习是一个持续的过程，需要耐心和毅力，只有坚持不懈，才能真正掌握高中物理选修知识。
通过以上方法，可以帮助你过滤掉琐碎的知识点，形成系统性的知识网络，提高学习效率。
