高一物理知识点归纳如下：
1. 运动学：
质点运动学中物理量有位移、速度、加速度、时间、时刻。
位移是描述物体位置变化的物理量，其运动学公式有：x=v0t+1/2at^2；v=v0+at；a=(vt-v0)/t。
速度是描述物体运动快慢的物理量，加速度是描述速度变化快慢的物理量。
时刻是指时间轴上的一点，时间是指时间轴上的一段。
位移-时间图象表示物体的位置随时间的变化规律。
2. 牛顿运动定律：
牛顿第一定律给出了力和运动的关系，提出了惯性的概念。
惯性是物体的固有属性，一切物体在任何情况下都有惯性。
作用力与反作用力大小相等，方向相反，作用在同一条直线上，作用在两个物体上，这就是牛顿第三定律。
3. 匀变速直线运动：
匀变速直线运动的公式有v=v0+at；x=v0t+1/2at^2；v^2-v0^2=2ax。
4. 机械能守恒定律：
机械能守恒定律的内容是：在只有重力或弹力做功的物体系统内(或者不受其他外力的作用下)，物体系统的动能和势能（包括重力势能和弹性势能）发生相互转化，但机械能的总量保持不变。这个规律叫作机械能守恒定律。
以上就是高一物理的主要知识点，具体的学习还需要结合课本和老师的讲解，祝学习顺利！
1. 制定学习计划：根据自身情况，制定一个合理的学习计划，包括要掌握的知识点和时间分配。
2. 理解概念和公式：认真阅读课本，理解物理概念和公式，弄清它们的意义、适用条件和基本公式。
3. 做好笔记：对于重要的概念、公式、定理和结论要随时记录和记忆，以便以后复习。
4. 勤加练习：通过做题和练习，加深对知识的理解和记忆。
5. 归纳总结：定期归纳总结物理知识点，形成知识框架，了解各个章节之间的联系。
6. 借助工具：如果觉得学习有困难，可以借助老师、同学或者学习资料进行过滤和理解。
7. 保持耐心：学习物理可能需要一定的时间和努力才能理解，所以保持耐心和坚持是很重要的。
总的来说，学习高一物理需要耐心、毅力和练习。通过以上方法，可以帮助你更好地学习物理，取得好的成绩。
